Jag är en håråterställningsläkare, och det är vad jag vill att du ska veta om skillnaden mellan utgjutning och tunnare hår

Hårutsläpp är i allmänhet den typ av håravfall som de flesta upplever till följd av stress, vilket utlöser en tillströmning av kortisol som skiftar hår från dess tillväxtfas till dess vilofas. När detta händer börjar håret falla ut snabbare än det kan växa in för att ersätta sig själv.

De goda nyheterna? "Generellt kommer deras hår tillbaka. Du måste bara vara tålamod och låta håret växa tillbaka, säger Dr. Vargfält. Han konstaterar att han har sett en ökning av denna typ av håravfall på sitt kontor till följd av pandemin.

Vet att den här typen av utgjutning kan påverka upp till 50% av dina trådar men det kommer inte att få ditt hår att komma ut i bitar-att typ av håravfall är ett annat djur helt. Om du märker en skallig plats på baksidan av huvudet, till exempel, "Det är alopecia areata, som är en autoimmun typ av process där kroppens egna celler attackerar dina hårsäckar och får ditt hår att falla ut," säger Dr. Wolfeld "Det är en helt annan typ av förlust och behandlingen för det är vanligtvis steroidinjektioner till det området."Om du bara upplever en uptick i att tappa hårstrån överallt, dr. Wolfeld säger att den bästa behandlingen är tid.

"Det finns inte riktigt mycket att göra från ett behandlingsperspektiv," säger han. "Ät bra, ta hand om dig själv, minska dina stressfaktorer och håll din hårbotten ren och frisk. Alla dessa saker är mycket viktiga. Det kan ta ett år för att avfallet ska stanna och sedan för att håret ska växa tillbaka igen. Så det kan ta ett tag. Jag försöker bara försäkra patienter om att detta inte är permanent håravfall."Om det har varit ett år och du inte ser någon förändring är det dags att konsultera en läkare.

Hur kan du se om ditt hår tunnas?

När ditt hår tunnas ser du troligen inte några faktiska hårstrån, men du kommer att kunna se mer av din hårbotten än vanligt.

"Om du ser mer hårbotten, som hårsträngarna blir tunnare och tunnare, är det en genetisk eller androgenetisk alopecia," säger Dr. Vargfält. "Du tappar inte tekniskt, de är bara tunnare, men du ser mer av din hårbotten så du ser ut som om du har mer håravfall. Hos män, det tunnar, och så småningom kan det falla ut och de blir skalliga. Hos kvinnor ser vi bara mer tunnare som en process som pågår."Om du inte har tagit hand om din hårbotten över tid kan tunnningen bli tydligare när du åldras.

Dr. Wolfeld konstaterar att en av de bästa behandlingskurserna för tunnare hår är minoxidil, huvudingrediensen i Rogaine.

"Minoxidil är fördelaktigt för håravfall av genetiskt mönster, vilket är tunnare hår eftersom det kan hjälpa till att tjockna håret," säger han, "för människor som kommer in med hårutsläpp, minoxidil kommer verkligen inte att påverka det."Han säger att det bästa alternativet för både män och kvinnor är Rogaine 5% -lösning ($ 52).

Bortom Rogaine finns det andra alternativ som kräver en läkare.

"Det finns medicinska alternativ och det finns kirurgiska alternativ, som hårtransplantationer," säger Dr. Vargfält. "Annat än minoxidil, som har funnits länge, finns det receptalternativ tillgängliga. Det finns också blodplättrika plasmainjektioner, som jag tycker kan vara fördelaktigt. Så det finns ett spektrum av medicinska behandlingar som kan vara fördelaktiga. Vissa hemma, några du måste komma in på kontoret för, men det finns alternativ tillgängliga.

Få mer information om håravfall:

Vill ha ännu mer skönhetsintel från våra redaktörer? Följ vårt FinePrint Instagram-konto för must-veta tips och tricks.