Jag fick en CBD-massage-så är det som det var

Rajkumar fortsatte med att börja på ryggen, som en vanlig massage, och fick ut alla mina stressrelaterade knop-så långt så bra. Detta var med regelbunden lotion, men så, när hon flyttade ner till mina ben, piskade hon ut CBD-balsam. Vid första beröringen kändes det kallt men när hon masserade den i min hud, jag blev van vid kylkänsla. Kombinerat med de knådande rörelserna från Rajkumars händer verkade den träningsinducerade smärtan i mina kalvar och hamstrings upplöses i tunn luft.

Shirley Chi, MD En Kalifornien-baserad hudläkare erbjuder en teori om varför: "Europeiska studier visar att topisk CBD minskade inflammation och smärta, samtidigt som de undviker de negativa biverkningarna förknippade med att ta det muntligt, till exempel magbesvär eller sänkt absorption," säger "säger "Så jag är allt för en CBD -massage för ömma muskler."

När jag lämnar Chillhouse och går in i den fuktiga New York City -kvällen, märker jag att den tyngd som jag vanligtvis känner i mina spel inte längre. Vanligtvis är till och med promenader ett jobb efter att ha gjort så många sprintar på en lutning-men CBD (i kombination med massagen) verkar ha varit framgångsrik med att försvinna den allvarligt irriterande ömheten. Jag känner mig som om jag kunde springa en mil utan smärta (men i mitt lyckliga tillstånd bestämmer jag mig för att inte göra det).

Men naturligtvis, medan erbjudandet om en massage alltid är härlig, behöver du inte springa till ett spa för att skörda fördelarna-du kan ge själv En CBD -massage hemma om du har en CBD -aktuell (prova Lord Jones High CBD Pain & Wellness Formula Body Lotion). "Om du till exempel vill massera din kalv är det bäst gjort med hjälp av ett verktyg som en rullande stift," säger Travlos, som rekommenderar att du applicerar lotion på din önskade plats och sedan rullar över det för att arbeta bort knutar. Beroende på vilka muskler som är snäva kan du fortfarande prova en CBD -produkt för att förstärka din upplevelse. Anser att det är den högsta formen av egenvård.

Skulle din massage faktiskt göra ont? Här är sanningen, en gång för alla. Du kan också göra dessa yogasträngningar känna som en massage.