Hur pandemin har förvandlat skönhet till ett verktyg för självmakt

Även om hud-, hår och nagelvård kan verka som frivoliga övergivenheter, har de blivit viktiga mentalhälsoverktyg mitt i osäkerheten och ångesten som pandemin har gett. När nästan alla andra rutiner i våra liv stördes blev skönheten ett enkelt sätt att upprätthålla en känsla av normalitet utan att behöva lämna huset. "Att engagera sig i skönhetsrutiner hjälper kvinnor att upprätthålla en känsla av kontroll under en tid då så mycket är utanför deras kontroll och när många andra rutiner är otillgängliga," säger Vivan Diller, doktorsexamen, författare till Inse det: vad kvinnor verkligen känner när deras utseende förändras. "Lite ansträngningar för att sminka eller blåsa ut vårt hår ger kvinnor en känsla av att de fortfarande bryr sig för sig själva, även om det handlar mer om sin egen känsla av välbefinnande snarare än om hur de verkar för andra.”

Även för dem som inte tillbringade karantän som experimenterade med hemhårfärg, har Beauty fortfarande lyckats vara en källa till komfort och empowerment. Enligt Chowdhary har många kvinnor förvandlat sin tid hemma till en "kokong" -period för att investera i någon självvård bakom kulisserna. "Jag tror att skönhets- och hudvårdsrutiner är en form av mindfulness för många av oss och ger oss upplevelsen av att komma i kontakt med ögonblicket," säger Evan Rieder, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och psykiater i New York City. "Hudvård kräver fina, målmedvetna motoriska rörelser och uppmärksamhet på detaljer eftersom olika topicals appliceras på huden. Det befriar oss från andra aktiviteter och dagens gemensamma bekymmer."

Vid en tidpunkt då till synes allt I världen har vänt upp och ner har skönhet varit en rädd nåd. Gamla rutiner har gett oss komfort, och nya har lämnat oss att känna oss mer självsäkra och bemyndigade. "Så mycket av det vi gör har gått förlorade på grund av pandemin, så skönhet självförlitlighet, medan vi är född av nödvändighet, ger oss en känsla av kontroll över våra liv, en större känsla av syfte och kraften att veta att vi kan tillhandahålla dessa välbefinnande främjande aktiviteter på egen hand, säger Dr. Reare. Och jag håller med om. När jag klippte mitt eget hår kanske inte har varit ganska Så lika spännande som den tid jag fick bada i en japansk onsen fick det mig att känna mig ganska jävla bra.

Vill ha ännu mer skönhetsintel från våra redaktörer? Gå med i brunn+gods Fintryck Facebook grupp (och följ oss vidare Instagram) för tips och tricks.