Så här kan varje stjärntecken bäst sätta upp och hålla sig till nya mål, enligt en astrolog

Att förstå vibe av ditt solskylt-och om du vill gå djupare kan tecknen på dina sjätte och 10: e hus också, när det gäller målsättning kan också hjälpa dig att identifiera varför du stöter på vägspärrar på vägen till olika mål, och hur du kan sätta mål i bättre anpassning till din stjärnsankade disposition.

Nedan bryter Marquardt hur varje stjärntecken naturligtvis närmar sig mål (eller ... försöker undvika dem), plus hur man använder den intel för att sätta mål du faktiskt kommer att uppnå.

Hur man ställer in och håller sig till mål, baserat på ditt stjärntecken

Vikan

Som det allra första tecknet på zodiaken är du en naturfödd trailblazer, Väduren. Chansen är stor att du tenderar att sträva efter vägar som andra inte har gått ner tidigare (eller åtminstone vägar som känner så för dig) och sätter mål till stor del på instinkt, säger Marquardt. "Det är ofta bra eftersom din instinkt vanligtvis är rätt, men ibland kan dina impulsiva sysselsättningar komma på andras bekostnad," säger han. "Så då och då är det värt att driva dig själv att sakta ner, ta andetag och överväga om det kan finnas en annan väg du kan ta mot ett visst mål."

När du nöjer dig med ett mål är det också viktigt att sätta ditt fulla fokus på det, snarare än att försöka multitask. "Om du har en to-do-lista, gör alltid den största saken, se den till slut och sedan gå till nästa," säger Marquardt. "Du kommer sannolikt inte att gå bra med potentiell distraktion."

Oxen

Du verkligen gillar att kunna se destinationen i slutet av resan, Oxen. Alltför höga eller långsiktiga mål som lämnar för mycket upp i luften går mot din natur som ett fast tecken på att ogillar inte förändras. Det viktiga att komma ihåg är att något mål antyder några Mängden förändring-en avvikelse från ditt nuvarande tillståndstillstånd, säger Marquardt. För att öppna ditt sinne för idén om förändring föreslår han att du lugnar dig själv om din naturliga resursförmåga och förmåga att hålla sig jordad, oavsett vad.

Som tecknet som reglerar över det andra resurshuset, "har du vanligtvis vad du behöver för att lyckas till ditt förfogande, och du behöver inte titta för långt utanför dig själv för att komma dit du behöver gå," säger han. Det är allt att säga, ett mål behöver inte känna sig som en enorm risk; Du kan använda dina befintliga färdigheter och talanger för att sträva efter ett nytt mål som faktiskt inte är så långt ur din komfortzon, tillägger Marquardt.

Gemini

Någonsin det kreativa, kvicksilverstyrda lufttecknet, du är sällan låg på idéer eller inspiration för mål-så mycket att du tenderar att ta på dig fler mål än vad som verkligen är genomförbart att uppnå. Medan du are En stor multitasker, om du upptäcker att du saknar uppföljning, undersöka alla mål du strävar efter. Sedan "försök att ta reda på vilka som faktiskt tjänar en långsiktig önskan och vilka som bara kan vara intressen eller passioner för tillfället", säger Marquardt. Även om du kanske lätt blir förpackad i tillfälliga intressen, kommer att låta några av dessa gå till förmån för några långsiktiga mål att förbättra din vistelsekraft.

Eftersom att engagera sig i någon form av kreativ dagdrömning är i princip inneboende i din natur, är det också en bra idé att aktivt schemalägga tid för det-så att det inte kryper in i den tid du har avsatt för dina mål. För att göra det föreslår Marquardt att öva Pomodoro-tekniken (25 minuters arbete, följt av 5 minuters ledig tid och upprepa) när du verkligen behöver göra något gjort.

Cancer

Du är ett känsla-över-tänkande tecken, cancer. Som ett resultat tenderar du att tvinga mot mål som förstärker din komfort eller säkerhet (eller så småningom kommer att göra det), säger Marquardt. I viss utsträckning är det bra att trycka på dina känslor för att vägleda dina mål, säger han; Du vill definitivt ha något mål som du väljer att sträva efter att vara något som, innerst inne, känns bra för dig.

Men samtidigt vill du inte att dina mål ska bli så förvirrade med dina känslor att du börjar fästa dem till ditt värde som person, han fördärvar: "Cancer kan verkligen börja gissa sig själva eller minimera sig själva och tror att de inte förtjänar att uppnå ett visst mål eller framgångsnivå."För att motverka den potentialen för självtvivel, omge dig med ett stödsystem av människor som du känner tror på ditt värde och förmåga att lyckas, säger Marquardt.

Leo

Du arbetar bäst mot ett mål som du vet kommer att få dig att märka, Leo. Och att få beröm och erkännande kan vara en positiv, motiverande kraft, vilket leder dig mot fler och fler milstolpar, säger Marquardt. Det enda problemet uppstår när du börjar sträva efter saker med det exklusiva målet som andra reagerar och applåderar; I det här fallet, när de i slutändan känner igen ditt arbete, kommer det bara att känns som tom beröm, säger han.

"Fokusera istället på att bara uppnå det bästa arbetet du kan göra för dig själv, och lära dig att vara din egen cheerleader, säger Marquardt. När du verkligen lyser i ditt arbete som bara du kan göra, som skylten styrs av Sun-modern kommer Naturligtvis märker.

Jungfrun

Om det någonsin fanns ett tecken som älskar en att göra-lista, är det du, jungfru. Alla mål som du kan bryta in i en steg-för-steg-process är verkligen ditt sylt, säger Marquardt. "För Virgos kommer de största livsförändringarna och tillväxten ofta genom de små, inkrementella stegen som de integrerar i sin vardagliga rutin," säger han.

Försök bara att inte bli för djupt i ogräset. "Ibland, se till att zooma ut och utvärdera den stora bilden, så att du kan vara säker på att alla ansträngningar du utövar hjälper dig att uppnå det du vill," säger Marquardt, "och så att du inte blir så alltför fokuserat på de mindre bristerna eller hållningarna på vägen som du inte kan se de framsteg du har gjort."

Vågen

Du har en tendens att falla i fällan att anta ett mål eftersom någon annan föreslog att du gör det eller för att du tror att det kommer att behaga någon du bryr dig om. Som tecknet på relationer ligger din styrka trots allt i att uppfatta andra och agera diplomatiskt-inte så mycket att gå efter något för dig själv. Marquardt föreslår att du tar lite tid att tänka på vad ditt verkliga mål kan vara i en värld där andra människor inte hade något inflytande och att låta ditt ego vara en faktor i det.

När du väl bestämmer dig för ett mål är det också viktigt att sätta upp gränser. "Ja, du är bra på kompromiss och förhandlingar, men vissa saker är inte förhandlingsbara", säger Marquardt. Viss konflikt eller oenighet kan vara nödvändig längs vägen till att uppnå ett mål, och det är okej.

Skorpion

Du föredrar att sträva efter mål med den integritet och säkerhet som kommer från att förlita sig på jag, mig själv och jag. "Scorpios gör sina rörelser i bakgrunden, ofta på ett sleuth-y-sätt, till den punkt där de kommer att uppnå något, och alla andra kommer att vara" vad? Jag visste inte ens att du arbetade med det!'"Säger Marquardt. Saken är att vi alla behöver hjälp från andra vid någon tidpunkt och att bli för självberoende och autonoma i ditt arbete mot ett mål kan göra att du fastnar när du når en vägspärr.

Det är verkligen inte din naturliga tendens att avslöja vad du arbetar mot-så mindre, kämpar med-eftersom det kan känns som en förlust av makt och kontroll, medger Marquardt. Och du har svårt att lita på andra, tillägger han, förutsatt att de har yttre motiv. Men om du kan komma ihåg att dina nära och kära är där för att stödja dig och att du burk Be dem om hjälp, du har det bättre i slutändan.

Skytten

"Gå stort eller gå hem" är i princip ditt livsmantra, Skytten, och den energin sträcker sig säkert till målsättning. Styrs av Jupiter, den största planeten i solsystemet, du tenderar att komma med större mål än livet. "Din mållista ser förmodligen mer ut som en hinklista, fylld med saker som du realistiskt sett kanske inte kommer till," säger Marquardt, "men det är spännande att betrakta dem som mål, ändå."

Utmaningen för dig kommer i planeringen och logistiken, som kan känna begränsande i praktiken. "Det kan vara kul att bara kasta dig själv i en helt annan omständighet och hoppas att det fungerar till din fördel, och ibland kommer det att göra det, eftersom du har Jupiters tur på din sida," säger Marquardt. Men andra gånger stöter du på en situation där du måste planera eller ändra vägbeskrivningar i linje med andra människors mål; Det bästa sättet är att se allt som en del av resan-som något som öppnar dig för ännu fler olika perspektiv och möjligheter, säger Marquardt.

Stenbocken

Du får äran att vara det mest målorienterade tecknet på zodiaken, Stenbocken. Din planetära härskare är Saturnus, som styr under långvarig tid och införs i dig en obeveklig körning mot stora ambitioner. Det sätter dig bra för att uppnå alla långsiktiga mål du sätter dig så länge du inte tappar informationen på vägen på vägen. "Det är viktigt att komma ihåg att vinsten du får efter att ha uppnått ett stort mål kommer att bli allt större om du inte klipper hörn för att komma dit," säger Marquardt. "Du kommer att göra bättre genom att arbeta så roligt och böcker som du kan."

Vattenbio

Du trivs med ett mål som på något sätt utmanar status quo, Vattumannen. Som förändringsagent för zodiaken och tecknet som reglerar grupper och samhälle, "Du befinner dig ofta medveten om att problem försämrar det kollektiva godet och på jakt efter svar," säger Marquardt. Och strävan efter hur man fixar saker till det bättre kan leda dig mot meningsfulla mål som du tycker om att gå efter.

Din utmaning är att komma ihåg att samhällets framsteg inte är det bara Att vila på ryggen och bara för att du tror att du har hittat en lösning betyder det inte att det är den enda som finns eller att den alltid kommer att fungera, säger Marquardt. Det är ofta när din fast tecken energin kolliderar med dina framstegsorienterade mål att du stöter på problem-vid vilken punkt, "Det är viktigt att komma ihåg att det sällan bara är en lösning på alla problem," säger Marquardt, "och förändring är den enda ständig i livet."

Fiskar

Tack vare ditt styrande av Dreamy, Mystical Neptune, har du en rik inre värld, Fiskarna. "Du kan lätt fantasera och drömma upp en vision om det liv du vill leva", säger Marquardt. Men till viss del är det ofta en abstrakt vision-något konceptuell eller baserad på en viss känsla som inte översätter så sömlöst till det verkliga livet, säger han. Och det är därför han föreslår att du skapar en visionskiva för att bokstavligen rota dina mål i den fysiska världen.

För att bestämma hur det kortet ser ut, se till att du stämmer in i din personlig ambitioner. "Fiskarna reglerar transcendensen av egot och fungerar ofta genom osmos och absorberar andra människors intressen och mål som sina egna," säger Marquardt. I likhet med Vågen är det viktigt för dig att identifiera vad du vill, och i slutet av dagen, var din egen person, "Även om ditt mål har den mycket fiskade kvaliteten att flytta dig mot enhet, sammanslagning eller kollektiv handling," tillägger han.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.