Grön gurkmeja är den två-i-ett-wellnessdrycken som tar över

Här är alla andra fantastiska saker som gurkmeja kan göra för din kropp:

Märken att leta efter

Om grönt gurkmeja -te låter som något du skulle vara i, har du definitivt flera alternativ att välja mellan. Republiken te har faktiskt sålt ett gurkmeja ingefära grönt te ($ 13) i 10 år, vilket gör det till en av, om inte * den * först. "Denna härligt, kryddig blandning inspirerades av de djärva smakerna och de forntida hälsofördelarna med ingredienserna, kombinerade till en kopp," säger Kristina Richens, varumärkets upplysningsminister. Förutom de två primära ingredienserna inkluderar blandningen också ingefära och kanel, som Richens säger var inkluderad för att ge en djärvare smakprofil.

Pukka Herbs, en teslinje älskad i wellnessvärlden, har också ett grönt gurkmeja te ($ 15 för tre lådor). Istället för ingefära och kanel inkluderar den citron för en ljus sprickor av citrus. "Citron ger detta te en fräsch och upplyftande smak, vilket kompletterar den jordnära smaken från gurkmeja och lätt bitterhet från grönt te," säger Pukka Herbs 'Herbal Director, Euan MacLennaner.

Det finns också flera matcha gurkmeja -teer på marknaden, inklusive en från Tea Giant Bigelow ($ 16 för sex lådor). Matcha är också tillverkad av torkade grönt teblad, men är ännu kraftigare än grönt te och med ett högre koffeininnehåll; Om du letar efter en hälsosam dryck som hjälper dig att fokusera och kraft genom arbetsdagen kan detta vara ditt bästa alternativ.

Se videon nedan för att lära dig mer om skillnaden mellan matcha och grönt te:

Davidstea säljer också ett matcha gurkmeja te ($ 18 för två uns), som också innehåller en antydning av sötma från kokosnötvattenpulver (ja, du läser den sista delen rätt). "Den jordnära smaken av gurkmeja och den karakteristiska gräsbevuxen smaken av matcha balanseras av en antydning av krämig-söthet som kommer från denna ingrediens. Det är tillverkat av frystorkning av kokosnötvatten och sedan malning i ett fint markpulver, säger Nadia de La Vega, Davidstea chef för te-innehåll. Hon säger också att detta te bör göras precis som du skulle regelbundet matcha genom att vispa det i varmt vatten. "Genom att slipa gurkmeja och lägga till den till matcha du faktiskt intar både hela bladet och kryddorna-det är en dubbel whammy," säger hon.

Goldes matcha gurkmeja te ($ 30 för 4.2 uns) har också en något söt smak tack vare införandet av kokosmjölkpulver, kardemumma, kanel och ingefära. Den har också svartpeppar, som ingår eftersom det bromsar hastigheten som kroppen metaboliserar både matcha och gurkmeja, så du får ännu mer av de läkande egenskaperna.

Den stora delen om grönt gurkmeja som stiger upp i popularitet är att de färdiga alternativen har blivit allmänt tillgängliga, vilket gör det enkelt att hitta och försöka själv. Som med allt du köper med avsikt att dra nytta av din kropp, är det bäst att göra lite forskning innan du skalar ut och ser till att andra ingredienser (som socker) inte snickar in i ett annars friskt te. Men med det i åtanke är detta en * gyllene * frisk trend som din hälsa kommer att dra nytta av.

Andra teer som är full av fördelar: Barleyte och svart te.