Google bekräftar att 2017 var året för äppelcidervinäger

Google har officiellt släppt sina årliga "Year in Search" -data som beskriver de mest populära söktermer 2017 och med tanke på att webbplatsen vet mer om dig än din egen mamma kanske du känner igen vissa som de du har sökt dig själv särskilt när det kommer till hälsosamt ätande.

Enligt Tech Behemoth är den mest sökande termen i denna kategori "Apple Cider Vinegar Diet."Detta är inte förvånande om du har följt hälsorubriker alls under 2017, eftersom du då vet att ACV har varit en av wellnessvärldens stjärnor ganska länge nu.

Äppelcidervinäger påstås öka matsmältningen och metabolism-elizabeth Hurley svär vid det för detta ändamål, faktiskt-och hjälper dig att känna dig full, längre. Dessutom visar studier att det också kan hjälpa till att balansera blodsockret och reglera blodtrycket-och dess många fläktar (du känner förmodligen några) svär av det som ett matsmältningsmedel, en sömnkvalitetsförstärkare och en hudförbättrande tonic (dock Forskning som visar att detta är TBD). Kan inte mage äpple cider vinäger i skottform? Oroa dig inte, eftersom du fortfarande kan njuta av dess fördelar genom att använda det kreativt när du lagar mat och cocktailing.

Även populärt i år, enligt Google, var sökningar efter "växtbaserad diet" och av lika goda skäl. Att leva det veggie-livet har många fördelar-från växtproteiner som hjälper till att balansera de negativa effekterna av mindre friska vanor (hej, happy hour) för att undvika den ökade risken för diabetes som kan komma med köttförbrukning. Och om du är orolig för att få tillräckligt med protein sans animaliska produkter, kan Beyonce ha det räknat ut (som med alla saker).

Avrundning av de 3 bästa i dietkategorin för Googles mest sökande villkor 2017 är "Tom Brady Diet", bättre känd för dig, med all sannolikhet, som Gisele-dieten. Det betonar också grönsaker. Brady-Bündchen-klanen följer en måltidsplan som är 80 procent växtbaserad, 20 procent animalisk proteinbaserad och utesluter saker som vitt mjöl, vitt socker, inflammatoriska nattskåp (E.g. tomater), och, omöjligt för vissa, koffein. Power Duo får hjälp av en personlig kock som kan DIY Fruit Roll-Ups (gelé!), men låt inte din brist på sådana bekvämligheter avskräcka dig under det nya året. Så här sparkar du både socker och kaffe på din egen supermodell och NFL-upplevelse som behövs.

Älskar en bra årslista? Kolla in den smartaste kändisens hudråd 2017. Dessutom är det här de mest lästa berättelserna på brunnen+braunder de senaste 12 månaderna. (Pssst ... #1 har att göra med ACV.)