Träning gynnar din * helhet * -högskolor och hjärnstorlek inkluderad

Uppenbarligen finns det många skäl att träna på regen, men eftersom du nu vet att det håller ditt huvud skruvat rakt med ögonen och ser framåt, helt friska, varför vänta? Din fave Boutique Fitness Class är bara väntar För att du ska registrera dig.

Detta är den typ av träning som lägger till de flesta åren till ditt liv. Och om du är i meditation, svär dessa fyra kändisar också av de lugnande fördelarna.