Exakt hur många dagar i rad du kan bära leggings innan det är officiellt äckligt

Eftersom leggings i allmänhet är snäva kommer de i särskilt nära kontakt med allt detta. De tenderar också att göras med syntetiskt tyg, som den elastan som gör dem stretchiga, vilket proffs kallar "luktmagneter" eftersom de är särskilt lockade av fett och oljor som talg. "Alla plagg som är helt syntetiska eller innehåller syntetfibrer, som dina leggings, är mer benägna att bli luktigare snabbare," säger Ahoni.

Av alla dessa skäl rekommenderar proffsen också mot att hålla samma svettiga leggings hela dagen efter att du har arbetat i dem. Eftersom det svettande tyget som de flesta atletiska slitage är gjorda av är avsett att fånga svett, tenderar bakterier att dröja i det på lång sikt. "Svett som har olja och smuts i den täpper upp porerna och kan orsaka saker som akne och follikulit," berättade brädcertifierad hudläkare Shirley Chi, MD tidigare. Och om du är benägen att jästinfektioner, är gynekologer överens om att du ska duscha av och byta dina svettiga leggings för ett nytt par omedelbart efter träning. "Ju närmare tyget är till huden, desto oftare ska det tvättas", säger styrelsecertifierad hudläkare Joshua Zeichner, MD. "Jag tittar på tätt passande leggings på samma sätt som jag tittar på underkläder: de borde verkligen ändras och tvättas dagligen."

Men om du loungar runt hela dagen, och Du bär underkläder med dina leggings (som, för vad det är värt, inte är nödvändiga), reglerna för tvätt varje dag är inte lika stränga, eftersom dina undies ger en barriär mellan dina damdelar och tyget i byxor. I denna situation (och endast i denna situation) säger Katie Brown, ägare av Rytina Fine Cleaners i Sacramento, Kalifornien, att du förmodligen kan få två eller tre slitage av dem.

När det gäller att tvätta dem efter en lång dag inomhus, föreslår Brown att tvätta med tvål (om de behöver en djup ren, rekommenderar Ahoni tidvattnet plus Febreze Sport Luft Defense) och kallt vatten och sedan låta dem hänga torrt för att bevara sin elasticitet. Men om du bär dem ur huset, rekommenderar Covid-19-förfaranden omedelbart att tvätta dem med tvål och varm vatten för att döda viruset.

Betrakta detta som din ursäkt för att officiellt beställa det nya paret med leggings du har sett. Eller åtminstone för att kasta de du bär i tvätten för första gången den här veckan.

Behöver lite leggings inspiration? Här är de bästa svarta du kan köpa på Amazon för under $ 20. Eller för att krydda saker, prova ett tryckt par.