Har inte en intagbar skönhetsrutin? Här är varför du kanske vill starta en
Enligt John P. Salerno, MD Den medicinska chefen på Salerno Center NYC, om dina serum och fuktighetskräm inte är uppradade bredvid intagbara kosttillskott i ditt medicinskåp, kan du missa. Översättning: Dina aktuella ansträngningar kanske inte är så effektiva som de kan vara om du inte stöder dem vid källan till din huds elände, säger Dr. Salerno-Aka, i dina celler.
"Förtärda skönhet kan bidra till att öka kollagenskyddet samt hjälpa till att begränsa fria radikaler och stödja vår hud på cellnivå, från insidan och ut," Dr. Salerno förklarar. "Således har det potentialen att vara mer kraftfull än ett aktuellt alternativ."
"[Förtärda skönhet] har potentialen att vara mer kraftfull än ett aktuellt alternativ."
Den ingrediens han citerar för cellulärt stöd är Coq10, en antioxidant som finns i tillskott som Mitoq som hjälper din kropp att skapa cellulär energi och neutralisera fria radikaler, enligt Dr. Salerno. Och eftersom fria radikaler i princip är bågen nemesis av hudvårdälskare överallt, kan Coq10 hjälpa dig att arbeta mot en generellt glödande hudfärg.
"Internt kan fria radikaler orsakade av miljöfaktorer [som UV -strålning och föroreningar] orsaka skador på huden om den inte hanteras av kroppens egen leverans av antioxidanter, inklusive Coq10," Dr. Säger Salerno. "Detta kan leda till sjunkande hud, rynkor, fina linjer och ojämn pigmentering."
Den korta versionen av historien: Tänk bara på hur mycket mer du känner dig som symbolen för hudvårdsmål när du vet att du stöder din hud från inuti.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om de rapporterade Coq10 -fördelarna för hudvård som kommer att förstärka din förtrollbara skönhetsrutin.
Hur det fungerar
Kom ihåg i vetenskapsklassen när du fick veta att mitokondrierna är kraftverket för varje cell? Det är samma idé bakom Mitoq. Att granska: "Mitokondrier genererar den energi som krävs av celler för att fungera korrekt och bekämpa fria radikaler," säger Dr. Salerno. Således ville forskarna som utvecklade Mitoq hitta ett sätt att få antioxidanter med fri radikal inuti mitokondrierna.
Under sin forskning på 1990 -talet upptäckte de att de flesta COQ10 -tillskott var för stora för att effektivt passera genom mitokondriväggen, vilket gjorde dem ineffektiva. Denna upptäckt ledde dem till att skapa en mindre form av Coq10 som var tänkt att komma in i cellen lättare: Mitoquinol, hjältingrediensen i Mitoq.
"Detta resulterar i en större mängd Coq10 som samlas in i mitokondrierna, vilket hjälper till att stödja energinivåer och neutralisera fria radikaler mer effektivt än regelbundna COQ10 -tillskott," säger Dr. Salerno. Och eftersom ingen annan del av kroppen använder Coq10 förutom mitokondrierna, dr. Salerno säger, det är vettigt att du vill att ditt tillägg ska kunna komma dit om det faktiskt kommer att fungera.
Varför andra buzzy ungdomsförstärkande ingredienser kanske inte räcker
Redan på det intagbara skönhetståget? (Tittar på dig, kollagenlattes.) Det är fantastiskt, men det kanske inte fungerar lika bra som du tror att det är, enligt Dr. Salerno.
"Ceremider, kollagen och hyaluronsyror är alla oerhört viktiga ingredienser för att stödja frisk, närad hud," Dr. Säger Salerno. "De behandlar emellertid inte en av de grundläggande orsakerna till accelererad hud åldrande, vilket är mitokondriell degeneration."
När vi åldras minskar naturlig coq10 -produktion i mitokondrierna, dr. Salerno förklarar, som påverkar hudcellenergi och dyker upp som åldrande på huden. "Det finns bevis för att stödja idén att mitokondriell degeneration och efterföljande oxidativ stress kan bidra till utvecklingen av hud åldrande på ett betydande sätt," säger han. "Mitoq kan hjälpa mitokondrier att fungera optimalt och därmed stödja den totala hudhälsan."
Men oroa dig inte Mitoq har du täckt på ceramiderna, kollagen och hyaluronsyrafronter också, som alla läggs till i dess hudvårdsformler för att främja fastare, mer fuktig hud.
Coq10 fördelar att förvänta sig
Dina hudceller regenererar var sjätte vecka, dr. Salerno säger, så det kommer att ta lite engagemang innan du börjar se resultat från din nya intagbara skönhetsrutin (även om han noterar att vissa människor börjar se resultat från att ta Mitoq innan dess).
Efter sex veckor med att ta hudstödkomplex, dr. Salerno säger att du kan förvänta dig en hudökning. Och eftersom hudskyddskomplex är utformad för att hjälpa din hud att bekämpa miljöfaktorer (som föroreningar) kan du också se till det för skydd mot miljöfaktorer. Du kan gå vidare och ge dig själv så hög fem nu.
Sponsrad av Mitoq
Toppfoto: Stocksy/Bonninstudio
