Kunde spela detta videospel vara hemligheten att äta hälsosammare?

Den bästa delen? Enligt Lead Research Andrew Jones, PhD, resulterade inte bara i att människor gjorde det hälsosammare val praktiskt taget, utan IRL också. "Studien går ett steg längre och visar en viss gynnsam effekt av att träna dessa beteenden i den" verkliga världen ", sa han till Munchies. Låter som en söt seger.

När det gäller smart ätande är det sockerreglerna som alla bör följa. Eller ta några tips från Karlie Kloss och Kate Middleton på söta tandstrategier och recept!