Blake Lively håller det * så * verkligt om postpartum fitness

Medan vissa kändisar döljer kampen som är efter födseln och att hitta tiden att till och med göra det, har Blake Lively inte några av det. Skådespelerskan försökte återta sin pre-baby bod (och, spoiler, hon segrande i strävan), men det krävde mycket svett och många månader.

I ett nyligen Instagram -inlägg öppnade Lively sig för att komma tillbaka i form med hjälp av sin långvariga tränare Don Saladino. Istället för att bara låtsas att det var en snabb och enkel process, som så många kvinnor i Hollywood gör, var hon super ärlig och lät sina fans veta att det tog henne över ett år att börja känna sig stark igen efter att ha fått sin andra dotter, Ines. Och det är helt normalt.

"Det visar sig att du inte kan tappa de 61 pund du fick under graviditeten genom att bara bläddra igenom instagram och undrar varför du inte ser ut som alla bikinimodeller. Tack, Don Saladino, för att ha kick i min dubbel S i form. 10 månader att vinna, 14 månader att förlora. Känner mig väldigt stolt."-Blake Lively

"Det visar sig att du inte kan tappa de 61 pund du fick under graviditeten genom att bara bläddra igenom Instagram och undrar varför du inte ser ut som alla bikinimodeller," skrev hon. "Tack, Don Saladino, för att ha kick i min dubbel S i form. 10 månader att vinna, 14 månader att förlora. Känner mig väldigt stolt."

Efter att ha fått sin första dotter var James, Lively på en strikt diet utan gluten, soja eller bearbetade livsmedel för att förbereda sig för sin roll i filmen Grunt. Så hon åt fyra små måltider om dagen som inkluderade massor av protein, kolhydrater och grönsaker-och naturligtvis lite socker här och där, för #Moderation.

Tack till att äta en hälsosam kost och träna (ta en titt på hennes exakta rutin!), den här mamma nås sina personliga mål. Och hon rusade inte igenom det: istället för att känna att hon var tvungen att studsa tillbaka på sex veckor som så många kändisar-som förmodligen inte gör saker de hälsosamma sakerna att få där-hon låter andra mammor veta att det är okej att njuta av processen. Hela moderskapssaken göra involverar att föra en helt ny liten person till världen, trots allt.

Det här är en sak som Blake Lively tycker att varje ny förälder bör göra. Dessutom kommer dessa kändis-testade träningspass att få dig supersvett i år.