Black Light Yoga är en sak i Boston

Vissa yogainstruktörer stänger av lamporna för Savasana. Men Bostons Goldie Graham stänger av dem vid första inandning-så hennes elever kan glöda i mörkret.

Den 30-åriga instruktören blir välkänd för den vilda känsligheten som hon tar med sig till sin Vinyasa och hiphop-yogakurser på studior som svett och själ och på Back Bay Yoga, där hon också undervisar Black Light Yoga på onsdagskvällar. En studio i studien i Yogi-klubben?

"Min svarta ljus yogaklass är ett flytande och konstant flöde under ett svart ljus till djupa och sexiga beats," förklarar Graham. Och du uppmuntras att bära vit eller neon för att "bidra till effekterna" av glödande upplevelse. ”Det var slut med en enorm väntelista på Wanderlust Vermont i år.”(I själva verket upptäckte vi henne där, i en separat galen utmanande hip-opener-klass, där hon sa:" Kasta nu benet över axeln som en ryggsäck."Två gånger!)

Graham fick idén till klassen efter att ha sett en YouTube -video av en liknande klass i Kanada. Hon föreslog omedelbart idén till de framtänkande grundarna vid Back Bay.

"För mig handlar det verkligen om den yttre miljön som förbättrar den interna", förklarar hon. "Det är supermörk, musiken är väldigt hög och det finns väldigt minimal verbal cuing. Det handlar mer om att flyta, oavsett perfekt anpassning. Du känner att du är en del av något som inte många vet om."

Och medan glödande tankar och de dunkande beats är långt ifrån att sjunga till ett harmonium, säger Graham att det finns gott om andlighet.

"Vi kan ansluta andligt till vår praxis oavsett vilken typ", bekräftar hon. "Det finns inte många regler. Jag tycker att jag upplever en djup andlighet när jag springer. Saker kan vara andliga utan att vara självklart andlig."Särskilt i mörkret. -Jamie McKillop

För mer information, besök www.guldgjorda.com