En potent nymåne kommer nästa vecka-here hur man ser till att du är redo

Kalendervarning: Den 15 maj kommer en nymåne och Rockstar astrolog Jennifer Racioppi säger Det är en särskilt kraftfull (om du blir förberedd i förväg, det vill säga). Här är hennes bästa råd om hur man gör det den här veckan, med En kollektiv himmelavläsning som går utöver din dagliga information om solskylt (och får * sätt * in i din dagliga mat, fitness och självvårdsvanor).

Måndag 7 maj

Arbetsveckan startar med en avtagande kvartmåne. Den avtagande kvartmånen, som händer på 17 grader av Vattumannen kl. 10:08 Eastern, markerar halvvägs punkten mellan den senaste fullmånen i Scorpio och kommer den kommande nymånen i Oxen. (Nästa nymåne händer den 15 maj.) När månen avtar tillbaka till nytt är det dags att släppa det du inte längre behöver. Samtidigt reser Jupiter, som styr lycka till, för närvarande reser i Scorpio och motsätter sig solen i Oxen. Vilket betyder att denna avtagande kvartmåne bildar en fast T-kvadrat med solen och Jupiter, vilket får dig att se vad som inte fungerar, så att du kan släppa den. Denna konfiguration ber dig att stå i ditt autentiska ledarskap. Eftersom Mercury, som styr kommunikation, gör för närvarande en utmanande vinkel till Pluto idag (en fyrkant), var uppmärksam på dina blinda fläckar. Månen i revolutionär Vattumannen uppmanar dig att ta ledningen. Äg det.

Tisdag 8 maj

Med Jupiter som motsätter sig solen idag kanske du känner dig kallad för att pressa dina träningspass till max. Trots allt uppmuntrar Jupiter, den största planeten i solsystemet. Med tanke på att han är mitt emot solen kanske du känner hans tryck ännu mer än vanligt. Men snarare än att överdriva det, hitta din lämpliga kant; platsen där du sträcker din kapacitet men inte på bekostnad av ditt välbefinnande. Kom ihåg kraften i lågpåverkan, kärnstärkande träningspass som Barre och Classical Pilates. (Underskatta inte exakta, subtila rörelser.) När det gäller arbete, överpromissa inte. Kolla in med ditt svar innan du automatiskt säger ja. Fråga dig själv: är detta verkligen det engagemang jag vill göra?

Onsdag 9 maj

Kom till den kommande nymånen i Oxen den 15 maj, Uranus, planeten för radikal förändring är på väg att lämna Väduren, ett tecken på att det har rests i sedan 2011. (Uranus gick in i Väduren den 27 maj 2010 och gick sedan in igen den 11 mars 2011 och har varit där sedan dess.) Denna kommande transit indikerar att ett massivt kapitel är på väg att stänga och en annan är på väg att börja. Känner du det? Medan Uranus kommer tillbaka till Väduren i några månader senare under året, reser det för närvarande de sista graderna av Väduren nu. Kombinera detta med den avtagande månen, och det blir viktigt att avsluta projekt och binda lösa ändar. Ta med saker och ting. Vad har varit på din to-do-lista för alltid att du fortsätter att skjuta upp? Få det att hända idag. Släpp inte hump dag, använd istället det klokt. Den 15 maj aktiverar en potent nymåne ett nytt potentialområde. Göra sig klar.

Torsdag 10 maj

Den avtagande månen i känsliga fiskar kan öka känslor-så om du känner behovet av att släppa genom en katartisk SOB, håll inte tillbaka tårarna. Kom ihåg att ett friskt gråt stöder ditt välbefinnande och allmän hälsa. Som kvicksilver, kommunikationsplanet, reser de sista graderna av Väduren, det bildar en tuff position för Mars, som är i sista graden av Stenbocken. Med denna konfiguration, snarare än att argumentera, ta ett steg tillbaka och fråga dig själv vad du vill. Tillåta dig själv att känna hela utbudet av känslor utan bedömning. Känner sig energisk, säker och lycklig? Utnyttja krafterna i empati och generositet och vara där för någon som behöver dig. Tänk på de människor du känner som går igenom tuffa tider och ansluter sig medvetet för att fråga dem hur de är. Att göra det kan ta dagen från bra till bra!

Fredag ​​11 maj

Om det någonsin finns en aspekt som är perfekt för att sträva efter dina fitnessmål, är det dagens. Med solen i Oxen som bildar en perfekt manifestationstrine till Pluto i Stenbocken (Pluto handlar om förnyelse och kraft), är det dags att njuta av ditt träningspass. Fokusera på precision, justering och styrka. I behov av högeffektkardio? Få det gjort. Njut av din snurrklass, rad tills ditt hjärts glädje, eller gå in på din Power Yoga -klass. Men glöm inte, fitness handlar om så mycket mer än att träna. Mindest påverkar hälsan väsentligt också. Så upprepa bekräftelser som stöder ditt välbefinnande. Om något inte känns rätt, gör det inte. Lita på dig själv. Och njut.

Lördag 12 maj

Med den avtagande halvmånen i Väduren hela dagen, medan Mercury perfekterar hans lustiga torg till Mars, se upp för otålighet. Människor kanske känner sig lite rusade och ängsliga, men låt det inte komma till dig. Centrera dig själv med meditation på morgonen. Att använda Metta-meditationen, även känd som en kärleksfull meditation, hjälper till att centrera din uppmärksamhet på kärlekens värderingar idag också. Är du en kristallälskare? I så fall låt kraften i Rose Quartz prima din dag för kärlek (du kanske till och med vill lägga en liten kristall i din behå eller ficka och bära den med dig.) Gå långsamt för att gå snabbt.

Söndag 13 maj

Förvänta dig det oväntade idag som kvicksilver, kommunikationsplanen, möter Uranus för lite möte. Uranus (som är känd för att störa status quo) -funktionerna vid en högre oktav än kvicksilver, och med båda dessa planeter anpassade till den sista Väduren, kan du få några vilda insikter och/eller upplever en robust psykisk kunskap. Låt mors dagfirande känna sig inspirerad (och spontan). Lita på att varje detalj inte behöver perfekt planering. Hedra din historia och släkt idag; Säg tack för det positiva. (Kom ihåg att tacksamhetens kraft kan förändra ditt liv.) Oavsett om du är mamma eller inte, oavsett om din mamma fortfarande lever eller har gått bort, dagens en dag för att få kontakt med den arketypiska modern. Eventuellt till och med det gudomliga feminina (om det överensstämmer med din andliga övning).

Jennifer racioppi är skaparen av Lunar Logic-en filosofi som integrerar den djupa visdomen i både vetenskap och spiritualitet och blandar hennes expertis inom astrologi, positiv psykologi och kvinnors hälsa-till-tränare med högpresterande kvinnliga entreprenörer för att nå sin nästa framgångsnivå.