8 bitar av fitness -teknik som får dig upphetsad över att träna i januari

Vad händer om i januari ignorerade du alla röster som berättar vad du "ska vara" och istället fokusera på att hitta de hälsosamma vanor som känns rätt för *du *? Med Renew Year är det enda vi avgiftar från ett restriktivt tankesätt. Välj en målrörelse, mat, egenvård eller alla tre och träffar uppdatering. Få programmet

Oavsett om du försöker ett nytt träningsprogram i januari eller hålla dig till din go-to, har en sak sann lite extra motivation hjälper alltid, särskilt när det gäller att bosätta dig på en rutin du vill fortsätta göra det förbi februari.

Det första steget är att hitta en träningsrytm som fungerar för dig och som du tycker om (PSA: att träna bör må bra, inte som ett jobb), vilket kommer att göra det mer troligt att du kan komma in in och aktiverad av den aktuella aktiviteten. Oddsen är att din fitnessrutin förmodligen känns den mest uppfyllande när du faktiskt är i zonen-och det håller dig motiverad till, ja, fortsätt.

Och när du har nöjt dig med din föredragna metod? Steg två är att samla de verktyg som kommer att stödja din motivation, som är där fitness -teknik (som smartwatches, hörlurar och konditionsmaskiner från Best Buy) blir den riktiga MVP.

Inte bara kommer din fitness -teknik att låta dig få upp dina energigelar, svettas ut under ditt faktiska träning och återhämta dig efteråt kan du spåra allt med mätvärden som inspirerar dig att fortsätta förbättra din prestanda. Prata om motiverande.

Fortsätt rulla för att handla 8 bitar av fitness -teknik från Best Buy som kommer att bli upphetsad för att träna 2022.

Samsung Galaxy Watch4 - $ 250.00

Din nya sidekick är här: Detta smartwatch effektiviserar hälsomål och spårar sömncykler medan du hanterar livsdetaljer (samtal och texter, plus Gsuite -appar) som en personlig assistent på handleden. Plus med en löpande coachingfunktion och En sömlös ljudanslutning med Samsung Galaxy Buds2, det kommer att bli upphetsad att bli rörlig varje gång du band på den.

Shoppa nu

Samsung Galaxy Buds2 - $ 150.00

Det är bara ett faktum: träningspass är bättre med musik (eller podcast). Kö upp dina favoritblandningar, slå upp dessa trådlösa hörlurar, slå spel på din telefon eller Samsung Galaxy Watch och börja svettas. Dessutom innebär nästa nivå av avbokningsfunktion att distrahera ljud i princip är ohörliga så att du kan ansluta, fokusera och ha kul.

Shoppa nu

Bowflex löpband 10 - $ 2 800.00

Nyckeln till konsistens i en vinterträningsrutin? Att ha en mängd olika inomhusalternativ när det är alldeles för kallt att gå ut. Ta med dina favoritlöprutter inomhus på Bowflex löpbandet 10, som förvandlar alla promenad eller körsregimer med visuella utforskningar (du kan avslöja 50+ globala rutter eller ånga din favoritprogram), personlig coaching eller över 100 guidade träningsprogram.

Shoppa nu

Jabra Elite 7 Active True Wireless - $ 180.00

När du dyker in i en högenergi-spellista med några konditionsträngar är det ett måste att ha hörlurar som kommer att stanna på plats. Dessa är svettsäkra och vattentäta och är konstruerade för att stanna kvar i öronen-oavsett hur många burpees du gör. Och om utomhuslöp är din cardio du väljer? Tryck på den hörande knappen när du behöver vara medveten om ljudet runt dig, och de inbyggda mikrofonerna kommer att hämta dem och spela dem genom högtalarna.

Shoppa nu

Hydrow Connected Rower - $ 2 295.00

Att ringa alla roddentusiaster: Live och on-demand-klasser ledda av idrottare i världsklass kommer att få dig att känna dig som en del av besättningen. Du kan rodra genom ikoniska vattenvägar med uppslukande ljudlandskap av kvittrande fåglar och rinnande vatten.

Shoppa nu

JLAB Epic Air Sport ANC - $ 100.00

Oavsett om din rutin för träningspass ringer upp intensiteten eller går den långsamma och återställande rutten, behöver du ett par hörlurar som kan hålla jämna steg. Dessa övergår enkelt från musik till samtal och tillbaka igen (tack vare fyra mikrofoner som arbetar tillsammans för att avbryta bakgrundsbrus, vilket ger dig bara det kristallklara ljudet du vill ha), och sex olika spetsalternativ hjälper dig att hitta den perfekta passformen.

Shoppa nu

Garmin Venu SQ - $ 200.00

Garmin Venu är syltfylld med spännande funktioner, men den här stjärnspelet är körsbäret på toppen: den har inbyggd GPS och aktivitetsspårning, så att kartlägga dina morgonkörningar blev bara mycket lättare. Dessutom kan du spåra din hjärtfrekvens, sömn, stress, energinivåer och så mycket mer. Sa till dig att det fanns massor av coola funktioner (och det är inte ens alla).

Shoppa nu

Therabody Theragun Elite - $ 400.00

Denna nästa nivå av fitness-teknik är Queen of Quiet (med Quietforce Technology) och Jewel of Recovery (hej, avslappnade muskler). Den senaste modellen ansluter nu enheten till din telefon via Bluetooth, vilket gör att den kan stå i kö upp guidade rutiner baserat på dina aktivitetsdata, vilket hjälper dig att få återhämtningsstöd där du behöver den mest.

Shoppa nu

Toppfoto: Getty Images/Stockrocket