7 andra sätt att säga hur mår du som faktiskt är, du vet, hjälpsam

Så för att hjälpa till att vägleda dina chattar och möjliggöra hjälpsam katarsis för både dig och din konversationspartner, här är sju frågor som i princip är andra sätt att fråga "Hur mår du?"

1. "Vad gör du idag?"

Fråga detta till dina ensamstående vänner som isolerar för att få en känsla för hur deras dag kan se ut. Hur ockuperar de sin virvel av tiden? Att se hur dina vänner klarar sig på detta schemabaserade sätt kan bara hindra dem från att sms med sitt fruktansvärda ex igen. (För, nej, Megan, det är inte klokt att ens göra mitt i denna pandemiska kris.)

2. "Vad händer där borta?"

Den här fungerar bra om du checkar in på någon som karantäner med en eller flera andra människor. Liksom, låt oss säga att din syster fångades med sin nya klämma i en lägenhet med ett sovrum, och det låter som en krigszonsituation baserat på hennes textmeddelanden. Eller kanske bestämde din vän att flytta tillbaka med sina föräldrar vid 29 års ålder, och du är nyfiken på hur de kommer överens med hela jävla familjen. Denna fråga checkar in på hela hushållets status.

3. "Hur balanserar du din tid (mellan arbete, avkopplande, familj, barnen)?"

Detta är ett bra alternativ till "Hur mår du?"För din vän som är så helt stressad av denna nya normala. Kanske är detta någon som packar upp kurser för sin magisterexamen hemma, trots att han inte har någon examen att gå in; Eller kanske är det någon som inte kan sätta WFH -gränser med sig själva, än mindre barnen de försöker hemundervisning. Se hur den här vänen handlar och försök sedan ta reda på hur du kan hjälpa till, även på avstånd. Du kan läsa för en väns barn över Zoom i en halvtimme, om det hjälper till exempel.

4. "Vad tittar du på/läser?"

Kanske har de en bra showrekommendation, eller kanske de njuter av en komfortbinge som du båda kan vara nostalgisk.

5. "Hur har din kropp känt och har du några recs?"

Med så många dammar från sin hem yogamatta för att balansera sin sofftid, befinner sig många sig redan trötta av samma Vinaya -videor som de har sett i veckor i slutet nu. Se hur en vän har sträckt ut och kanske kan du planera ett träningspass tillsammans.

6. "Hur tar du hand om dig själv i dag?"

När en vän frågade om jag tog hand om mig själv, tyckte jag att det var det sötaste sättet att checka in. Att hålla saker öppna kontra bara fråga ett ja-eller-nej "tar du hand om dig själv" kommer att ge dig mer av en färdplan för hur du följer upp deras svar.

7. "Vill du göra facetime -kaffe senare?"

I slutändan målet att identifiera andra sätt att säga hur är du att replikera känslan av att umgås personligen och verkligen ansluta. Så du kan ställa den här frågan att göra den aktiva en-till-en tid för att se, ja, hur någon har det, autentiskt.

Och om du är trött på att prata om covid-19 hela tiden, här är några sätt att positivt ändra konversationen. Är du också okej? Vi har några sätt att läka dig själv från pandemiska blues.