6 Pastasalladsrecept med hög proteins sallad

2. Kryddig soba nudelsallad

Nej, inte all pastasallad måste skakas i majonnäs och serveras kylig. Denna kryddig sallad kopplar ut armbågens makaroner och använder istället soba nudlar, en bovete nudel från Japan, som showens stjärna. Denna maträtt är utvecklad av kock och brunn+bra rådsmedlem Candice Kumai och toppas med smakfulla Alaskan kammusslor för protein tillsammans med hjärtliga greener och den tangaste sojadressingen du någonsin kunde föreställa dig.

Få receptet: Kryddig soba nudelsallad

3. Krämig vegansk vit pasta med sommargrönsaker

Om du är en fan av en veggie-fylld maträtt är den här för dig. Minimalist Baker's Vegan White Pastar Dish är full av sauterade sommargrönsaker som rödlök, sommar squash, löv spenat och färska tomater. Det är helt växtbaserat, vilket gör det till en fantastisk vegansk måltid att piska upp, medan dess cashewbaserade sås ger den en extra stans protein. Ät det varmt av kaminen eller kyla den för en skarp pastasallad nästa dag.

Få receptet: Krämig vegansk vit pasta med sommargrönsaker

4. Sesam och broccoli nudelsallad

Läckra Ellas färgglada sesam- och broccoli -nudelsallad är definitivt inte din mors pastasallad. Mellan de crunchy broccoli -blommorna, crunchy cashews och krämig tahini är denna smakliga sallad utsökt och näringsrik. Det är ett bra val är att du vill använda fler rester för en utsökt veganmåltid.

Få receptet: Sesam och broccoli nudelsallad

5. Italiensk kycklingpastasallad

Här är en klassiker att ta till din nästa sommarpicknick. Averie Cooks italienska kycklingpasta sallad har alla fixeringar av en traditionell pastasallad, som tomater, zucchini och paprika. Kasta in lite grillad kycklingbröst, basilika, parmesanost och italiensk smaksättning, och du har en välsmakande twist på den traditionella maträtten.

Få receptet: Italiensk kycklingpastasallad

6. Grillad broccoli och pepperoncini pastasallad med basilika

Detta är det perfekta receptet för att hålla dig sval i den varma sommarvärmen. Den första röran 'grillad broccoli och pepperoncini pastasallad har lite av allt: sommargrönsaker, kikärter, krispiga paprika och smulad veganost, för att nämna några. Men den verkliga hjälten i denna maträtt är citronen oregano dressing, som enkelt kompletterar alla dessa smakfulla smaker.

Få receptet: Grillad broccoli och pepperoncini pastasallad med basilika

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.