3 steg som hjälper dig att hitta ditt syfte, enligt ett andligt medium

Ordningen i vilken du hanterar de tre stegen för att hjälpa dig att hitta ditt syfte spelar ingen roll, och målet är inte att lösa ditt liv som om det är en gåta med ett svar. "Poängen är inte för att ditt liv ska vara perfekt eller att allt ska se kristallklart nästa dag," säger hon. ”Poängen är att ... flytta vibrationen i ditt liv så att du lever med större mening och syfte.”Nedan beskriver Gabriel de tre stegen för att hitta ditt syfte och hur du implementerar dem i ditt liv.

3 steg som hjälper dig att hitta ditt syfte, enligt ett andligt medium

1. Anslut till en positiv kraftkälla

"Det finns en fantastisk, vibrerande kraftkälla, och den förbinder oss alla och går genom oss alla, och det är universell, positiv energi," säger Gabriel. "Vi är laddade och belagda med den förmågan att ansluta till den kraftkällan. Vi kan använda det på vilket sätt vi vill.”

Föreställ dig en vägg med el i ditt hus och en lampa. Elen händer hela tiden, men när du ansluter lampan i väggen, bara tänds den. Du kan ansluta till den energin när som helst och hur du vill. Problemet är dock lutningen att ansluta sig till negativitet. Gabriel pinnar tre negativa kraftkällor som ofta lämnar folk som känner sig fastna:

1. Rädsla: "Det är här ångest kommer in, när du känslomässigt repeterar just de saker du inte vill ha hänt eller när du lever i det förflutna eller framtiden och din nuvarande kropp börjar reagera," säger Gabriel. Det kan vara så enkelt som att planera att gå till livsmedelsbutiken efter jobbet och sedan berätta för dig själv hur det kommer att bli överröstat vid den tiden, du kommer oundvikligen att springa sent, du måste rusa för att göra middag och din familjens kväll kommer att förstöras.
2. Offer: "Det är när du tror att du är där du är på grund av någon annan", som en chef, förälder eller partner, säger Gabriel. "Ett vanligt exempel som jag har sett är," min exman var menad för mig och visade mig att jag var olovlig, "och de håller fast vid det, och nu vill de verkligen ha kärlek men de tänker: 'Tja, jag är olämpligt, säger hon.
3. Traumasvar: Detta beskriver "När du har något traumatiskt händer i ditt liv och du ständigt lever i defensiven och väntar på att den andra skon ska släppa", säger Gabriel. "Det är tron ​​att" jag är säkrare här "eller" Jag vill inte flytta mitt liv framåt eftersom något fruktansvärt kommer att hända.''

Medan dåliga saker händer, är det möjligt att arbeta med att känna igen när sådana negativa kraftkällor kan kontrollera dig. ”När du kan erkänna dem kommer du att inse att de bara är en annan form av energi. Om du vill ansluta sig till undergång och dysterhet är den där. Men förhoppningsvis börjar du få kraften att koppla ur dessa saker och ansluta till något mer positivt.”

När du känner att du dras in i en av de negativa kraftkällorna, "Hitta ett sätt att markera dig tillbaka i kroppen", rekommenderar Gabriel. ”Få dig tillbaka i nuet och gör vad som hjälper dig att uppnå det.”

2. Skapa en helig vision

"När vi känner oss låga ... kan vi skapa en visuell som får oss att lyfta vår energi och våra vibrationer någonsin så lätt," säger Gabriel. "Vi kan skapa en vision om att må bra och därifrån kan vi sväva till en bättre känsla och i slutändan en högre vision.”

Liksom med kraftkällor kan vägspärrar stå i vägen för att skapa dessa visioner, nämligen tid, pengar och skuld. Vi stöter på en serie vägspärrar. För att få tillgång till en vision om en bättre känsla plats föreslår Gabriel att ta en av två vägar:

1. Visualisera ett lyckligt minne: "Det kan vara en promenad du hade på en strand," säger Gabriel. ”Du kan bara stänga ögonen, gå igenom den lägre vibreringskänslan du har och skapa detta otroliga visuella. Du känner sanden och hör brisen. Du säger till dig själv: 'Ja, jag minns henne där. Hon mår bra!''
2. Visualisera din första avsikt: ”Vad dagdrömde du om innan världen--avtalen eller skuld-skakade bort det från dig?”Säger Gabriel. ”Låt oss säga att du älskade att vara med djur, men av någon anledning gör du inte det. Bara sitta ner och känna känslan av att vara med djur.”

Med tiden kan dessa visualiseringar och avsikter bli en högre vision.

”Säg att du är en revisor, men du ville arbeta med djur. Otaliga skäl-inte att ha tid eller pengar för veterinärskolan, till exempel bevarade dig från det. Du känner dig fast i ditt liv och söker ditt syfte och du inser att du skulle vilja arbeta med djur, säger Gabriel. "Din bättre känsla är inte oroande för att tjäna pengar på djur, det är bara varelse med djur. Det känns bara bra. Därifrån kan du börja skapa en vision. Du kan behålla ditt jobb som revisor, men du kan också börja volontär i ett skydd, och sedan kan du driva volontärgruppen.”

Denna större vision, hävdar Gabriel, behöver inte vara någon monumental förändring av att byta karriär: ”Vet du vad som dödar glädje och kreativitet och frihet? Att inte kunna betala din hyra, säger hon. "Blöja inte ditt liv. Allt du behöver lära dig i den här lektionen är hur du får din kropp säker och jordad, hur du går till en bättre känsla och hur du börjar förbereda dig för vad du vill ha.”

3. Tända matchen

"Betydelsen bakom den här lektionen är både" matchande "med de saker vi visualiserar och belyser den ordspråkiga matchen under oss," säger Gabriel. ”Endast genom att tända denna låga kan vi utnyttja den främsta momentumet för att gå vidare utan rädsla varje dag.”För att göra detta uppgifter Gabriel sina kunder med att skriva en lång lista med praktiska uppgifter som krävs för att matcha sina visioner och sedan ta itu med något från listan varje dag.

Målet med denna sista lektion är att svaret på Gabriels första fråga-om du erbjöds vad du alltid har velat, skulle du vara redo att acceptera det?-är ja. "Att vara redo och tillgänglig för de saker vi vill ha betyder att vi måste förbereda," säger hon.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.