2018's Dirty Dozen List är här och det kommer att göra att du vill köpa * alla * ekologiska produkter

Det fanns några säkrare alternativ som hade låg till måttliga poäng som gjorde den rena 15-listan. Avokado var de renaste av gruppen (tack och lov!) och andra godsaker kan du hoppa över de organiska priserna på-om du väljer och väljer vad du ska köpa-är bananer, sockermajs, ananas, kål, lök, papaya, sparris, mango, cantaloupe, kiwi, honungdew, broccoli, aubergine och blomkål. Så, kom till shoppin' och undvik att ta ett gäng bekämpningsmedel hem med dig under processen.

Denna frukt kan underlätta muskelvärk efter träning. Eller använd den här frukten för att ge dina träningspass ett boost.