Vilken solskyddsmedel har rätt, just nu? Branschveterinärer packar upp ämnet före sommaren

Dr. Akhavan påpekar att utan adekvat UVA-skydd kunde en solskyddsmedel med hög SPF skydda mot UVB-inducerade solbränna, vilket tänkbart tillåter en person att sitta ute i solen längre, vilket ökar deras exponering för skadliga UVA-strålar. Detta innebär att eftersom du inte kan se skadan hända i realtid kanske du inte inser att du inte är skyddad. "Tills strängare föreskrifter om UVA-skydd i solskyddsmedel är det bäst att leta efter solskyddsmedel som innehåller antingen mineral solskyddsingredienser zinkoxid-med eller utan titandioxid-eller den kemiska ingrediensen avobenzon," råder han rådgivning. Mer om vad de är nu.

Förstå solskyddsmedel lingo

"En ny undersökning i Neutrogena Harris avslöjade att 42 procent av amerikanerna medger att de inte alls är säkra på vilken typ av solskyddsmedel de använder," säger Menas Kizoulis, Johnson & Johnson Scientific Engagement Director of Global Skin Health, som anser att solskyddsmedel är både en konst och konst och konst och en vetenskap. En del av anledningen till att denna kunskapsnivå är viktig är att efterlevnaden av att bära solskyddsmedel till stor del hänger på huruvida en formel känns kosmetiskt elegant på hud-något mineral-SPF: er länge har kämpat för att bevisa att bevisa.

Mineral solskyddsmedel använder de fysiska filtren som kallas zinkoxid och titandioxid (i rå form, de ser båda ut som grundläggande krita). Dessa formler är avsedda att bilda en fysisk barriär som sitter ovanpå huden och återspeglar solens strålar tillbaka, så för att de ska göra sina jobb ordentligt, till viss del är de synliga på huden. "Mineral solskyddsmedel kan vara svårare att effektivt formulera än kemiska solskyddsmedel," konstaterar Kizoulis och tillägger att Neutrogena har blivit det främsta som säljer varumärke av vuxna mineral solskyddsmedel i u.S.

Dessutom, eftersom det inte finns någon penetration av den aktiva ingrediensen i huden, har fysiska blockerare blivit synonyma med "rena" formler; Men Kizoulis påminner oss om att det inte alltid är fallet när ingredienser bryts ut, bearbetas, belagt och kombineras med andra föreningar för att bli solskyddsmedel. "När det är korrekt formulerat kan mineral solskyddsmedel ge lika nivåer av bredt spektrumskydd upp till SPF 60," säger han. "Men högre SPF -värden kräver kemiska UV -filter."

Varför inte bara gå för kemiska filter, i så fall? Här blir det svårt. Kemiska solskyddsmedel trycker på "organiska filter" (aka: kolinnehållande som du kan studera i organisk kemi andra året på college, snarare än "organisk" som betyder höjda utan bekämpningsmedel) som avobenzon, homosalate, oktisalat, oktokrylen och oxybenzon. Dessa filter fungerar genom att sjunka in i huden, där de kan absorbera UV -strålning och konvertera det till värme som släpps ut. Och för vissa kemiska filter kan vara irriterande för huden, vilket resulterar i kontaktdermatit.

Eftersom dessa SPF: er faktiskt behöver komma in i huden är de ofta transparenta (om lite blank) på applicering. "Kemiska solskyddsformler tenderar att spridas lättare och är ofta icke-vittring, vilket är en viktig drivkraft för efterlevnad," säger Kizoulis. Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sunscreen Broad Spectrum SPF 100+ ($ 9) förlitar sig på kemikalier som oxybenzon och avobenzon för sin bästsäljande transparenta, ultrahög SPF-formel.

Högre SPF motsvarar inte lägre underhåll

När SPF -begränsningarna för mineral solskyddsmedel är berörda, tar många experter problem med de falska försäkran högre etiketter i samband med. "Konsumenter som främst förlitar sig på High SPF har alltid varit en av mina största problem och ämnen för solskyddsutbildning", säger Philadephia-baserade hudläkaren Christina Lee Chung, MD, FAAD. ”Nyckeln till att ordentligt skydda huden från solen med solskyddsmedel är att ansöka om varannan till två timmar beroende på aktivitetsnivå och vetenskapligt att använda en solskyddsmedel med en SPF på 50 är mer än tillräckligt.”

Hon konstaterar att en nyckelfaktor i fortsatt användning av kemiska solskyddsmedel är att vissa mineral solskyddsmedel har en tendens att lämna en vit roll när den appliceras. ”Detta kan göra det kosmetiskt svårt för färgpersoner att använda. Jag uppmuntras att de stora solkrämföretagen har erkänt denna utmaning och producerar tonade mineral solskyddsmedel och solskyddsmedel som blandar sig över hudtoner, men mörkt pigmenterade individer kan fortfarande ha svårt att identifiera en mineral solskyddsmedel som fungerar för dem, säger Dr. Chung.

Kosmetiska alternativ som erbjuder en rad tonade nyanser som Bare Minerals Complexion Rescue Tinted Moisturizer SPF 30 ($ 33), Yensa Skin on Skin BC Foundation SPF 40 ($ 38) och Ilia Super Serum Skin Tint SPF 40 ($ 46) har populariserad mineral täckning som grund Alternativ, medan Eleven av Venus Williams on-the-Defense solskyddsmedel SPF 30 ($ 42) erbjuder ett osynligt baslager som försvinner i alla hudtoner. Ändå, om du föredrar en sköld av kristallklart SPF 70 sportspray innan du går utanför för en svett, är kemikalien fortfarande den enklaste vägen. "För både solskydd och för att förhindra åldersrelaterad dyspigmentering är det verkligen att använda kemiska solskyddsmedel som inte föredrar att inte solskyddsmedel," Dr. Chung förstärker.

Omdefiniera revsäkerhet med SPF

Och hur är det med toxiciteten för några kemiska skärmar för din kropp och planeten? Farmacy's Antioxidant-Rich Green Defense Daily Mineral Sunscreen ($ 36) och Tizo Sheerfoam Body & Face Sunscreen ($ 38) erbjuder transparent mineralskydd sans kemiska filter, medan märken som Supergoop! och Coola har dykt upp som ledare i det rena skönhetsutrymmet medan de integrerar kemikalier. Coola Marketing Director, Mykella Gannon delar att även om det inte finns något specifikt test för att klassificera en solkräm som Reef-Safe, är Coolas hela mineralsamling Revvänlig och alla varumärkets klassiska solskyddsmedel följer Reef-Safe-riktlinjerna, vilket innebär att de är fria av kemiska aktiver oxybenzon och oktinoxat.

”Solskyddsmedel ingredienser faller in i två kategorier: Klassiska filter och fysiska filter. För en klassisk solskyddsmedel som också är revvänlig, leta efter ingredienser som homosalate, oktisalat, oktokrylen och avobenzon. De tre första hjälper till med UVB -skydd medan de två senare hjälper till med UVA -skydd, ”konstaterar hon. Linjens klassiska organiska solskyddsspray ($ 25) når en SPF på 70 tack vare de senare tre kemikalierna, som inte finns på korall-skadan över listan.

”Vi var det första solkrämvarumärket som utvecklade en ren kemisk formel utan oxybenzon 2007, och tidigare i år introducerade vi en omformning av varumärken och produktformulering för vår familj av SPF: er, vilket gjorde vår fulla linjereef-säker med borttagandet av oktinoxat, ” säger Holly Thaggard, grundare av Supergoop!, som använder det mineral-till-kemiska spektrumet med erbjudanden som sträcker sig från 100 procent mineralformler som zincscreen-lotion ($ 42) till kemisk osynlig solskyddsmedel ($ 34) som förlitar sig på avobenzon och oktokrylen.

Medan kemiska filter tenderar att få en dålig rap när det gäller miljön, är fysiska filter inte alltid oskyldiga. ”När det gäller mineral solskyddsmedel är det allmänt accepterat att zinkoxid och titandioxid är revsäkra. Några av formuleringarna i dessa typer av solskyddsmedel har emellertid nyligen utvecklats så att deras ingredienser har reducerats till nanopartiklar (mindre än 100 nanometer), säger Orit Markowitz, chef för pigmenterade lesioner och hudcancer vid Mount Sinai. "Den positiva effekten är att dessa mindre partiklar hjälper till att eliminera den vita filmen som är förknippad med applicering av fysisk solskyddsmedel och gör den jämnare att applicera. Tyvärr tros dessa nanopartiklar nu ha en skadlig effekt på korallrev och annat litet marint liv.”

SPF: s framtid i Amerika

Det är svårt att prata om SPF utan att diskutera konversationen kring kemiska filter, vilket utan tvekan kommer att påverka SPF: s framtid. "FDA, som reglerar alla solskyddsprodukter, har inte märkt några solskyddsmedel som osäkra, men från och med den 21 februari 2019 har de föreslagit en regel för att uppdatera lagstiftningskraven för solskyddsprodukter som säljs i USA," säger West Hollywood Cosmetic Dermatolog Jason Emer, MD. Dessa föreslagna begränsningar kan ha konsekvenser för de aktiva ingredienserna som vanligtvis finns i kemiska solskyddsmedel inklusive: oxybenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrylen, homosalat, ecamsule och oktinoxat.

Enligt dr. Emer, "penetrationsförstärkare" i kemiska formler kan också få ingredienser att suga in i din kropp. En liten randomiserad klinisk prövning som publicerades i maj förra året i Journal of the American Medical Association visade att fyra vanliga solskyddsmedelskemikalier-avobenzon, oxybenzon, octokrylen och ecamsule är absorberade i blodomloppet vid betydligt större nivåer än 0.5 nanogram per milliliter. "Det är långt över det belopp som FDA kräver topiska mediciner för att genomgå säkerhetsstudier för att bestämma möjliga toxiska effekter," säger Dr. Emer.

Medan vi har känt under en tid att kemiska filter absorberas i blodet, är de nivåer som denna studie identifierade dem att vara närvarande viktigt varför FDA tittar närmare. ”FDA har rekommenderat att ytterligare tester görs för att bedöma dess säkerhet. Även om Avobenzone aldrig har kopplats till specifika medicinska problem, gör det faktum att det finns kända säkra alternativ till ett mindre attraktivt alternativ, säger Dr. Akhavan.

Medan solkrämrekommendationerna varierar mycket beroende på den som undersöks, många av hudläkarna vi pratade med som mineralformler. Dr. Akhavan rekommenderar till exempel i allmänhet att använda mineral solskyddsmedel när det är möjligt, särskilt eftersom de ovannämnda mineral solskyddsingredienserna zinkoxid och titandioxid var "de enda två ingredienserna som finns i U.S. att FDA föreslog att vara säker i sitt väl publicerade solskyddsdokument 2019.”

Formler som Versed's Non-Nano Guards Up Daily Mineral Sunscreen Broad Spectrum SPF 35 ($ 22), Josie Marans piskade Argan Oil Mineral SPF 45 Body Butter ($ 42), Cōtz ny lättviktskumteknologi i deras silkeslen skum SPF 30 ($ 27) och tarte's talkfria havsuppsättning & skydd mineral solskyddspulver SPF 30 ($ 28) Undvik ingrediensen helt.

"Sammanfattningsvis agerar kemiska och mineraliska solskyddsmedel på olika sätt, men är båda effektiva för att ge ett brett spektrumskydd mot skadliga UVA- och UVB -strålar," säger Dr. Emer. ”Med det sagt är solskyddsmedel avgörande för skydd mot att utveckla hudcancer och fotografering.”Fram till ytterligare riktlinjer är det upp till oss som konsumenter att göra valet av vilket solskyddsrecept vi känner oss mest bekväma att bära, köpa och stödja.