Vill avskaffa strängar på nolltid platt? Prova avokadoolja för hår
Avokado är Tom Hanks av frukt och grönsaker: de kan inte göra något fel. De är älskade av alla och allmänt tilltalande. Avokadoolja är särskilt superhög i enomättade fettsyror och omegor som är bra för din inre, hud, och Hårhälsa, har vitaminer E, D och A, och har till och med klorofyll som hjälper "mata cellerna i hela kroppen de näringsämnen som den behöver", säger Lois Hines, grundare av Tropic Isle Living. Ja, du läser det korrekt, att använda avokadoolja för hårfördelar kan vara den minst diskuterade förmånen för frukten, men det är definitivt legitimt.
"Avokadoolja är fantastisk för alla typer av hår eftersom den, eftersom den är så packad med friska fetter, kan den verkligen tränga in i håraxeln och hjälpa till att fuktas, närar och minska tecken på delade ändar och brott snarare än att bara ligga ovanpå hår, "säger Hines. Dessutom, eftersom vi alla behöver vitamin D för vårt hår, och ofta får melaninrik hud och naturligt hår inte tillräckligt med näringsämnet från att bara vara ute i solen i några timmar, när du lägger avokadoolja i håret igenom En behandling eller en mask, du kan verkligen skörda håret återställer och förebyggande håravfallsfördelar, förklarar hon. Dessutom, eftersom oljan också innehåller höga mängder vitamin E, kan det till och med hjälpa till att skydda ditt hår från de skadliga strålarna i solen och miljömässiga aggressorer, främja god hårbottenhälsa på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper, hjälpa till med en sund cirkulation För att hålla hårfolliklarna fungerar och försena gråprocessen eftersom det är ett näringsskydd.
Experter i den här artikeln
- Lois Reid-Hines, Lois Reid-Hines har gjort det till sitt uppdrag att göra Jamaican Black Castor Oil till en hushålls häftklammer medan han fortsätter att skapa innovativa nya produkter som är rika på tradition, kultur och naturliga jamaikanska ingredienser.
- Paula Simpson, registrerad herbalist, funktionell nutritionist, skönhetsformuleringsexpert
De flesta människor vill vanligtvis hålla oljor borta från hårbotten och håret eftersom det kan få håret att se alltför fet ut, men Hines säger att hon "älskar att använda avokadoolja för hud och hår på sommaren eftersom det är lättare än andra oljor och fortfarande näringsrika Och när den kombineras med en tätningsolja som Castor kan det verkligen hjälpa näring av hårbotten och hårsäckarna utan att känna sig för tung eller fet."Enligt Paula Simpson, biokemist, skönhetsexpert och författare till Bra bakterier för frisk hud, Eftersom det är så lätt, "det är ett bättre alternativ för fint hår" också.
Så här använder du avokadoolja för hårfördelar
1. Hårmask: För ett helt hårökning rekommenderar Simpson att göra en avokadamask för att "främja hårfuktighet, stärka och uppmuntra hårväxt och hårbotten hälsa."Hines favoritrecept görs genom att blanda ihop en avokado för friska fetter, hälften av en kopp mayo, eftersom det är" egy och proteinrik "och hälften av en kopp klassisk vanlig yoghurt," eftersom mjölk är bra för hårhälsa också."Detta är ett bra recept att använda ensam eller i samband med en varm oljebehandling (recept nedan)" En gång i veckan eller varannan vecka om ditt hår känner sig torrt eller bryter mycket, "förklarar hon. För att applicera, massera masken i håret från hårbotten hela vägen ner till ändarna som en pasta, täck den med en värmelock eller plastpåse och låt den sitta ensam eller under en torktumlare i cirka 30 minuter innan du sköljer ut.
2. Styling: Fick Frizz? (Samma.) "Applicera lätt avokadoolja med fingertopparna på hårets ändar för att jämna ut frizz eller hålla lockar för dagen," säger Simpson.
3. Behandling av varm olja: Speciellt för naturligt hår "som kräver mycket underhåll eftersom det suger olja och dricker vatten som om det inte finns någon imorgon," oljebehandlingar är bra för att reparera och förebygga brott och ge ett ökat hydratisering. För att göra en, "Blanda lika delar avokadoolja med en tätning och hängande olja som Tropic Isle Living's Jamaican Black Castor Oil ($ 9) som hjälper till att förlänga fördelarna och effekterna av avokadooljan, lätt värma blandningen, lägg den i en tom applikatorflaska och häll sedan direkt på din hårbotten och massera genom resten av håret. Därefter, ta på dig en värmelock eller påse och låt behandlingen sitta i en timme innan du tvättar, förklarar Hines. Detta hjälper till att lägga näringsämnen i håret innan du tvättar och på grund av värmen och det faktum att du låter det sitta och njuta av håret och hårbotten, kommer fördelarna inte att tvätta bort när du schampo. VARNING: En sak att tänka på när du använder ricinolja, eftersom det är fröbaserat, det är bäst att "lappa testa oljan på din hud innan du applicerar för att se till att du inte har en känslighet eller reaktion på den."
4. För en hårbottenökning: "För att främja en frisk hårbotten, uppmuntra hårväxt och bekämpa hårbotten, prova en hårbottenvänlig mask," säger Simpson. Du behöver: En matsked avokadoolja, en matsked vanlig yoghurt, en probiotisk kapsel och en halv tesked honung. "Med mjukt tryck och cirkulära rörelser, massera blandningen i hårbotten för att främja absorption och cirkulation," säger hon. Lämna i 15 till 20 minuter innan tvätt och konditionering som vanligt.
För mer hårutjämningstricks, här är hur man bekämpar frizz, en gång för alla. Prova också dessa hårbottenserum för bättre övergripande hårhälsa (och glänsande trådar).
