Om du vill lära dig mer om folkhälsa kan du också ta några av universitetets mer generaliserade folkhälsokurser online gratis, till exempel grundläggande hälsopraxis och linjär regression i R för folkhälsa. Som alltid är att beväpna dig själv med kunskap ett av dina bästa alternativ som en första försvarslinje.
Detta är * exakt * hur länge du ska tvätta händerna för att skrubba bort bakterier, och det är de två saker du alltid bör dricka när du är sjuk, enligt en dietist.