Dessa lugnande CBD-produkter lättade mig tillbaka till min pre-pandemiska träningsrutin (sans värk och smärta)
Jag distraherade mig personligen från den olycksbådande verkligheten genom att dyka in i fysisk kondition. Jag var YouTube-ing träningsvideor, tog socialt distanserade promenader vid varje fritt ögonblick och höll ett par eftertraktade hantlar i närheten av hela tiden. Och sedan slutade jag.
När pandemin avslöjade sig vara mycket mer än en två veckors sprint, förlorade jag snabbt all motivation att kasta mig in i en intensiv träningsrutin. Jag-liknande alla oss-var som anpassade mig till mina nya normala, och hantlar och virtuella HIIT-träning blev snabbt skjuten ut av Zoom Happy Hours med vänner, eftermiddagsspår och oändliga Netflix-binges (ingen skam, vi förtjänar alla komfort vart vi händer att hitta det).
Det har nu gått över ett år sedan den snabba pivoten från intensiv kondition till brist på den, och nu är jag redo att komma in på gymmet (även om jag inte svär av lyckliga timmar eller bakar). Att komma tillbaka till regelbundna träningspass har kommit med många upp- och nedgångar, men det har varit en avgörande konstant: Dosists nya avancerade aktuella CBD+ Relief -samling.
Tillverkad med en kombination av CBD, CBG och CBC (vi kommer in i dessa akronymer på en minut), var dosistens naturliga smärtlindringslösningar exakt vad mina back-to-rörelse muskler längtade efter. Om du har övervägt att använda CBD för att få träning på träning, låt mig dela varför det är min nya favorithemlighet.
Fortsätt bläddra för varför jag handlar om att använda CBD för träning på träning.
Inte bara CBD
Cannabidiol (CBD) är känd för sina lugnande effekter och är en cannabinoid som kommer från cannabisanläggningen som också har visat sig hjälpa till att underlätta värk och smärta. Dosisten CBD+ Relief-topicals (som kommer i roll-on, lotion och prestanda sprayform) lutar sig på både högkvalitativ, potent CBD och ytterligare lugnande cannabinoider inklusive cannabigerol (CBG) och, i prestationsprayen, cannabikromen (CBC).
Jag använder vanligtvis antingen den dosistiska lättnadens aktuella roll-on eller den aktuella lotionen på de dagar jag springer eller går en extra lång promenad. På min styrketräning dagar-tbh har det varit en lång tid sedan jag lyft vikter så det här är mycket mer arbete för mina muskler-jag väljer den aktuella prestationsprayen.
Tillverkad med en tredje cannabinoid är den aktuella sprayen för de mer intensiva träningsdagarna som skulle kunna dra nytta av lättnadsnivå. Cannabichromene-yes, det är lika snyggt som det låter-är känt för att lindra smärta och inflammation och hjälpa till med fysisk återhämtning, samtidigt som du ökar effekterna av CBD och CBG (under tiden är jag fri att göra en annan uppsättning squats utan att oroa dig för Hur öm jag kommer att bli nästa dag).
De oväntade fördelarna
Bekännelsetid: Från skumrullar till en theragun till massagebollar, jag äger nästan varje återhämtningsgadget där ute och jag är lite generad att säga att jag aldrig använder dem. Oavsett om jag är dränkt i svett efter en körning eller har tidsinställt min lördag perfekt för att ha precis tillräckligt med tid mellan min träning och brunch planerar att bli redo, avsätter jag knappt tid att sträcka, än mindre göra en hel återhämtningsrutin.
Alla tre dosisten CBD+ Relief -produkter är tillräckligt enkla att applicera snabbt eller på språng, vilket var en stor del av varför jag kunde hålla mig konsekvent. Jag gjorde dem snabbt till en del av min rutin efter dusch, och även om jag inte regelbundet går till träningskurser ännu, vet jag redan att det kommer att vara så lätt att bara kasta rullningen i min gymnastiksäck.
Plus-och jag förväntade mig inte att det här känner sig som en del av min hudvård/skönhetsrutin. Medan lotion är den mest uppenbara hudvårdsgränsen, känner alla tre nästan lyxiga att använda-inte något jag förväntade mig av en lättnadsfokuserad produkt. Lukten är skarp och uppfriskande och inte alls klinisk eller överväldigande. I grund och botten kom jag för cannabinoiderna och stannade på hudvård. Det är de små sakerna, amiright?
Vill öka din återhämtning? Använd Code Well20 för 20 procent rabatt på Dosist CBD+ Topical Relief Products.*
Följ @DosShealth För mer info och produktlanseringar.
*Erbjudningskod är giltig till 23:59 PT den 30 juni 2021.
