Söndagens skrämmande är inget skämt. Medan helgen ger några välbehövliga lediga dagar från den snabba takten på kontoret, finns det alltid det ögonblicket när du börjar rumla om allt du har pågått för den kommande veckan framöver. Och det tenderar att slå på 6 s.m. på punkten kvällen innan du återvänder till kontoret.
På samma sätt som sömnen betraktas som en reparativ tid på dagen, bör helgerna också återuppliva dig för den kommande veckan. Men en undersökning 2015 från Monster.com avslöjade att 76 procent av de svarande i USA rapporterade att de hade söndagskvällsblues.
Ett snabbt sätt att stoppa dem i sina spår? En högvibbe, skyddande dimma. Spikade med superrelaxande eteriska oljor (några av dem, som lavendel, är vetenskapsstödda sätt att få på sig lugnet), växter och örter, var och en av dessa sprayer kan hjälpa dig att sakta ner, varva ner och känna sig bättre med vecka framåt. Bara några spritzes till en lugnare natt, och spoiler alert: de arbetar några veckodag.
Du kan också rensa ditt hem av negativa vibbar genom att bränna lite salvia eller palo santo i en ritual känd som smudging. Aldrig provat det? Titta först på videon.