De 6 bästa självvårdspraxis som vi vill att RBG ska göra medan hon är på väg

De 6 bästa självvårdspraxis som vi vill att RBG ska göra medan hon är på väg

2. Titta på någon sinneslös TV

"Världen är stressande och geez vet RBG. Så när jag är på mendet, skulle jag rekommendera att hon tar en anteckning från min vardag (egentligen de flesta kvällar, om jag är ärlig) rutin och tittar på mindless tv för att mentalt koppla ur och läka. Bravos fulla nätverk är min val av egenvård, och jag skulle gärna vilja veta vilken riktig hemmafru som är RBG: s fave." -Alexis Berger, senior livsstilsredaktör

3. Sätt på en ansiktsmask

"När jag läkar finns det många faktorer som jag inte kan kontrollera, från hur skit jag känner för hur lång tid det tar för mig att vara lika bra som ny igen. Något jag kan kontrollera, dock? Min glöd-så jag ger min hud lite TLC med en hemma-ansiktsbehandling. Jag applicerar min favorit ansiktsmask och spenderar tid på att gå igenom en dekadent hudvårdsrutin och sedan sola sig i den utstrålningen efteråt-innan du plockar tillbaka i sängen naturligtvis." -Rachel Lapidos, associerad skönhetsredaktör

4. Göra lite online -shopping

"Kära RBG-i intresset för att läka snabbt och fortsätter att vara den dåliga. Säsongförändringen är ett utmärkt tillfälle att motivera nya varor, och jag tycker att rullning oändligt genom miljoner rockar/stövlar/tröjor/byxor är en bra form av aktiv meditation. Allt du behöver är ett friskt finger." -Kate Spies, VD för innehåll och publikutveckling

5. Kela med en hund

"Google kommer inte att berätta för mig om RBG har en hund eller inte, men om hon inte gör det är det värt att ringa upp en vän för att låna en för någon seriös kramtid. När jag är redo att koppla av är min fluffiga lilla pooch precis där vid min sida. Hon ger mig alla Slobberi -kyssar, och jag ger henne alla magen gnuggar. Den andra RGB tittar in i de valphundögon, alla stress eller sorg som hon känner från att för tillfället inte kunna släppa loss hennes badassery på världen kommer omedelbart att smälta bort." -Tehrene Firman, nyhetsskribent

6. Använd lite CBD

"RBG behöver lite Reiki, en wellnessy-cool eller stärkande hörbar bok att lyssna på, lite CBD (som Lord Jones Lemon Flavor), h. Gillerman Organics Stress Remedy Aromatherapy Blend, Adaptogent Tea, Some Comforting, Usver-Every Where Salve Like 8 Faces och en lysande mask över natten (jag har använt Kana!), för varför EFF inte." -Melisse Gelula, medgrundare

Är du i behov av lite egenvård också? Här är fem tillgängliga självvårdsaktiviteter som du inte är för upptagen för att njuta av. Eller prova hacket Tim Ferriss använder för att prioritera utan att kompromissa med produktiviteten.