Fallet för att hålla din kärlekslyck när förhållandet slutar

Vissa saker var lätta att kassera, medan de bestämde sig för vad de skulle göra med andra föremål fick en intern strid. Å ena sidan ville jag brinnande jorden: den fullständiga raderingen av föremål och foton och minnen som känslomässig självbevarande. Å andra sidan fanns det lockelsen, siren-sången, tyngdkraftsgränsen för tusen-månnivå. Så jag höll några saker. Några av hennes brev. Hennes gamla högtalare som hon hade gett mig (inget sentimentalt värde där, bara bra bas). Ett par konstverk som vi hade samarbetat på, vilket jag fortfarande har blandade känslor om. Och naturligtvis växten. Inte vår Plant, som jag nämnde, men en växt för oss, handla om oss.

När vi var tillsammans handlade växten om oss: "vattna" och "växer.”När vi bröt upp handlade det om allt vi delade och de saker som avlägsnades bort. Kanske nu handlar det om allt som varar.

En del av mig känner den tysta avvisningen av Marie Kondo, kejsare av det minimalistiska universum. Hon skulle naturligtvis utmana mig fråga till mig själv: ”Glerar det glädje?”Som svaret skulle vara ... inte riktigt. I själva verket några dagar, även år efter uppdelningen, gör växten ont. Gör ont mot vatten. Gör ont att tänka på. Så håller inte fast vid det inte bortom masochistiskt? En visuell påminnelse om en försiktighetsberättelse till mig själv? Jag påminns om en viss fara av visdom från Kondo: ”När vi verkligen fördjupar orsakerna till varför vi inte kan släppa något, finns det bara två: en anknytning till det förflutna eller en rädsla för framtiden.”

Mina skäl har antagligen förändrats eftersom anläggningens betydelse har förändrats och slog på båda Kondos skäl på vägen. Det är roligt hur vi imponerar livlösa föremål med mening och sedan titta på den betydelsen utvecklas med omständigheterna i våra liv. När vi var tillsammans handlade växten om oss: "vattna" och "växande" och de andra flora -metaforerna som skriver sig själva. När vi bröt upp representerade anläggningen allt vi delade och de saker som avlägsnades bort. Då handlade det om allt vi förlorade; Kanske nu handlar det om allt som varar.

Kanske är det en utföringsform av de saker jag odlade i mig, som förhållandet inte kunde ta bort: hur man ger mer av mig själv än jag någonsin trodde kapabel, hur man säger ”Jag älskar dig” utan rädsla, hur man bjuder in Någon in i mitt liv och ser henne antända det med en virvelvind av färg och musik och skratt och glädje, hur man gör allt och skadas så dåligt och ångrar aldrig ett ögonblick. Växten påminner mig om de saker jag fick som jag aldrig visste att jag ville eller förtjänade. Det påminner mig om vad jag en dag ska ge till någon annan. Det påminner mig om alla saker som togs och i slutändan alla saker jag behåller.

Så här kan yoga hjälpa dig genom en hjärtskada. Dessutom hur man manifesterar din uppdelningssmärta till personlig empowerment.