Bakpulverhacken som sparar dina sneakers om du bär dem utan strumpor

Det finns två typer av människor som läser den här artikeln just nu: de som klickade på att de går sockelösa i sneakers och är verkligen nyfikna i den information jag ska presentera, och de som är förskräckta över tanken på att hålla sina nakna fötter in i sneakers och kontrollerar för att se om detta faktiskt är en "sak som folk gör."

Jag försäkrar er, den senare gruppen, att det är en sak. Jag medger att jag till och med har engagerat mig i denna praxis ibland. Mina apls verkade andas nog, och jag tappar alltid mina strumpor (någon snälla förklara vart de går), så varför "slösa" ett par? Lukten är ett svar, men vi kommer dit. En informell undersökning av mina vänner fann att många av dem också har förutsatta strumpor när de bär sneakers.

Foot Docs Super rekommenderar dock inte detta. "[Bär strumpor] kan hjälpa till att minska svetten och förhindra fotlukt och blister-och de högra strumporna får sneakers att känna sig mer bekväm," säger podiatrist Suzanne Fuchs, DPM. "Att bära sneakers utan strumpor gör att de luktar dåligt på grund av ökad svett."Dessutom säger hon att svettning i dina sneakers kan göra att dina fötter luktar dåligt eftersom den ökade fukten skapar en" grogrund "för luktinducerande bakterier.

Om ingen av detta avskräcker dig från att leva en strumplös livsstil, finns det några saker du kan göra för att hålla fötterna friska och sakta ner din sneakeromsättning. Dr. Fuchs rekommenderar att du städar dina spark dagligen-ja, dagligen!-Om du bär dem utan strumpor. "Du kan rengöra och deodorisera sneakers med bakpulver," säger hon. Strö den i dina skor och låt dem sitta över natten och dumpa sedan ut bakpulver på morgonen. "Du kan också märka dem med en mild tvätt. Ta först bort snören så att de inte trasslar, tillägger hon.

Och innan du glider dina nakna fötter i dina skor, rekommenderar hon att du använder ett svamppulver eller spray. "Detta kommer att minska fukten och hjälpa till att förhindra svampinfektioner," säger hon. Det är dock värt att notera att helt enkelt att ta på sig ett par strumpor kommer också att hjälpa till med alla dessa frågor. (*Beslutar att ta egna råd för en gångs gång.*)

Medan vi är på det, låt oss prata om hur ofta du ska ersätta dina underkläder.