Tending till dina växter tenderar verkligen för dig själv

Att titta på växter live kan påminna oss om hur vi bäst lever våra liv genom att prioritera vad vi behöver för att växa och hålla sig friska.

"Idén att [växter] går vilande under vintern och de förbereder sig för sin säsong, jag gillar att tänka på det som i mindre skala," säger Greene. "Det finns inget sätt för mig att vara hundra varje dag om jag inte tar tid för mig själv. Mitt jobb är väldigt förankrat i att jag ger, jag ger ständigt, jag undervisar. Och så påminner växterna mig, när jag tar ett steg tillbaka, som jag bara kan ge till andra människor när jag är helt laddad."

Lyssna ovan och prenumerera på Well+Good Podcast på Apple, Spotify eller var du än får dina podcasts.