Sensei Lanai, en Four Seasons Resort, vill hjälpa gästerna att leva längre
När jag först lärde mig om Sensei Lanai, en Four Seasons Resort, runt dess öppning november 2019, min öron gick. Medan de fyra säsongerna i sig har blivit stämningsfulla av ord gillar "lyx" och "avkopplande" och "återställande", är denna Hawaiian -egendom varumärkets första dedikerade wellnessort. Det är också ett samarbete: Sensei är hjärnskölden till Oracle-grundaren Larry Ellison, som särskilt har ägt 98 procent av Lanai sedan 2012, och David Agus, MD, professor i medicin och teknik vars forskning fokuserar på livslängd. Tillsammans skapade de sensei för att "hjälpa människor att leva längre, hälsosammare liv" med hjälp av innovativ teknik, evidensbaserad praxis och behandlingar och data.
För att göra det skapas erbjudandena på den endast vuxna utväg med "sensei-sättet" i åtanke: gästerna kan välja tre vägledande vägar, vila eller näring-som fokus för deras resa. Specialister som nutritionister, psykoterapeuter och utövar fysiologer konstruerar programmen; Mat är tillgänglig för varje måltid på Sensei på plats av Nobu Restaurant, med en meny skapad som ett samarbete mellan kock Nobu Matsuhisa och Dr. Agus; Och många resortfunktioner är tillgängliga för användning av gästerna dygnet runt, som de 10 uppvärmda utomhusspa -baden, en botanisk skulpturträdgård och en fitnessstudio.
Och medan Sensei är Four Seasons andra fastighet på Lanai-den minsta bebodda ön Hawaii som är öppen för besökare och hem för cirka uppskattningsvis 3 000 invånare-kan det lika gärna vara i motsatt slut till världen. Sensei (från $ 800 per natt) ligger på 24 tunnland frodig mark som är stämningsfullt av en regnskog, med en så hög höjd att på vissa punkter under dagen berör träden molnen och ger plats för en känsla av att du lever i skyn.
Och ett och ett halvt år och en global pandemi senare hade jag möjlighet att lära mig från första hand hur avkopplande och föryngrande av den datadrivna strategin för wellness kunde vara när jag besökte Senai Lanai, en fyra säsongsort för mig själv. Nedan kan du kolla in hur min vistelse gick.
Innan jag kom:
Veckor före min resa fyllde jag ut ett digitalt frågeformulär före ankomsten som syftade till att hjälpa både orten och jag själv fastställa mina mål och avsikter för min vistelse på Sensei Lanai. Till exempel, baserat på mina svar på frågor om hur mycket sömn jag får per natt, hur mycket sömn jag skulle göra tycka om För att komma per natt, och hur tidigt jag gillar att vakna, fick Sensei -teamet en känsla av mina nuvarande vanor, vad jag skulle vilja arbeta med och hur jag bäst kan uppnå det under min vistelse.
Enligt Lori Holland, chef för PR för fyra säsonger Lanai, är orsaken till denna strategi så att orten, som erbjuder en bredd av programmering, kan hjälpa till att träffa gäster där de är. "Frågeformuläret före ankomsten hjälper teamet främst att förstå gästernas avsikter och ge bakgrund om vanor och mönster," säger hon. "Till exempel, om någon säger att de inte riktigt tränar regelbundet, kanske en robust fitness -session och klasser inte läggs på resplanen. [Snarare] kanske det är mer skonsamt fysiskt arbete, som tankesessioner."
Efter att ha slutfört frågeformuläret planerade Sensei -teamet ett samtal med mig att gå igenom vad de trodde skulle kunna lägga till en meningsfull resplan för min vistelse, vilket i slutändan skulle fokusera på "Rest" -vägen på Sensei Way.
Det är värt att notera att inte alla gäster behöver slutföra denna övning före besöket. Sensei erbjuder flera paket för sina retreat (varav ett är en "rums bara" -frekvens, som har en tvånatters minsta vistelse och gör det möjligt för gästerna att registrera sig för gratis dagliga aktiviteter på orten), och de som registrerar sig för Sensei Guidad erfarenhet eller optimalt välbefinnande paket har tillgång till denna personliga tjänst, tillsammans med andra funktioner, som wellness-krediter som kan lösas in för tjänster som spa-behandlingar, en-mot-en-mindfulness-expert-sessioner, öaktiviteter som golf och mer.
Maten:
Sensei Lanai har bara en restaurang med full service på fastigheten, som är öppen för frukost, lunch och middag. Men medan variation av atmosfär är smal i matplatsen på Sensei, är det svårt att klaga på att tvingas äta tre måltider om dagen på Nobu.
För varje måltid delas menyn på Sensei av Nobu i två: Sensei Nourish och Sensei av Nobu. Skillnaden mellan de två är försumbar om det som berör dig är utsökt mat. "I grund och botten finns det Nobu Classic Rätter, som du kan hitta och njuta av på Nobus på andra platser," säger Holland. "Sensei Nourish visar rätter skapade av Nobu i samband med Sensei Nutritionists, utformade för att maximera smak och näringsvärde. Så quinoa kan användas som mjöl i en croissant, munkfrukt som sötningsmedel i desserter."
Mina favoritmåltider under min vistelse var en blandning av Sensei Nourish och Sensei Nobu -menyalternativ: Gazpacho från Nourish -menyn, med hydroponiskt odlade tomater från Sensis egen gård på Lanai; en Yellowtail Jalapeño -aptitretare från Nobu -menyn; Och en rökt lax- och äggfrukostartikel från Nobu -menyn, med lax så tjock och färsk, kan den passera som sashimi.
Även om det inte är en restaurang med full service, erbjuder den pool-angränsande Koele Garden Bar bitar som shishito paprika och grillade spettar utöver hantverkscocktails och alkoholfria drycker, som alla kan avnjutas i baren, på utomhuspatioen eller När du loungar vid poolen. Matsal på rummet finns också. Det bär också att nämner att gästerna kan använda den gratis skytteln som går mellan den långvariga Four Seasons Beach Resort och Sensei för att njuta av den andra fastighetens matalternativ, inklusive en annan Nobu -restaurang med olika menyerbjudanden, Malibu Farm och en Steakhouse som kallas en fyrtio.
Egendomen:
Förutom Senseis huvudpool har orten en annan vattenfunktion, som är mitt absoluta favoriterbjudande av orten: The Onsen Garden. På japanska, onsen betyder "varm källa", och vid sensei, har Onsen Spa-funktionen formen av 10 semi-privata uppvärmda badkar. (De är semi-privata eftersom de ligger inbäddade inom olika vägar längs en botanisk trädgård. Alla är öppna för alla gäster att använda, men med 10 små badkar att välja mellan, kommer du sannolikt att hitta en ledig och använda den, ostörd.) Onsen-trädgården är öppen dygnet runt, så gästerna kan jag göra det för att ta ett dopp efter middagen för den mest avkopplande stjärngickande upplevelsen du aldrig ens trodde att drömma om att ha. Eller, tidiga stiger eller de kämpar jetlag kan ta ett soluppgång.
Om du hellre vill stanna i rummet, skulle det inte heller vara ett val, sömnlöst eller inte. Var och en av de 96 rummen är utrustade med varelser som en stor tv, en Dyson hårtork, en toto smart toalett och kläder.
Tjänsterna:
Senseis avsikt att främja livslängd med hjälp av teknik sträcker sig till dess tjänster och behandlingar. I min allra första session på Sensei, kallad ”My Avsikt”, träffade jag Nikola Hamilton, en nutritionist och sensei -guide som pratade med mig om mina mål för resan. Vi talade om vad som händer i mitt personliga liv och hur Sensei kan hjälpa och sedan pratade genom min resplan.
Därefter gick jag på en SECA -maskin, som är en medicinsk kroppssammansättningsanalysator som mäter mätvärden som BMI (kroppsmassaindex), FMI (fettmassindex), hydratiseringsnivåer, muskelmassa och mer. Målet? För att hjälpa mig att få medvetenhet till var jag är på min hälsoresa, inte diagnostisera eller fira eller skam. Naturligtvis kan information av detta slag också vara överväldigande och utlösande för någon speciellt utan sammanhanget för att diagnostisera. Medan information är en vägledande princip på Sensei, kan det vara tillrådligt att hoppa över denna session eller åtminstone denna datagenererande del av sessionen beroende på dina personliga komfortnivåer.
En annan datadriven behandling vid Sensei är den termiska kroppskartläggningen. Efter ett samråd med en ackrediterad utövare lade jag på massagetabellen när hon skannade min första rygg, sedan frammed en termografisk kroppskartläggningsmaskin, som producerade en värmekarta. Kartan visade "rött" där värme centrerade på min kropp, och som informerade hur massagen skulle ta form. I grund och botten var det den mest effektiva massagen jag någonsin har haft och riktade sig till de områden som behövde det mest.
Efter massagen kunde jag spendera ungefär en timme på att njuta av Spa Hale, ett av 10 privata 1 000 fot spa-hus på plats som i princip är en lekplats för återhämtning och avkoppling. Var och en inkluderar ångdusch, utomhusdusch, infraröd bastu, en badkar och en sida vid sida plunge och badtunna.
Resten:
Förutom personliga tjänster erbjuder Sensei en full skiffer av dagliga fitness- och hälsoklasser som alla gäster kan registrera sig för att gå med utan extra kostnad. Från en soluppgångsvandring, till en klass för skumrullning på middag, till en solnedgångskonstpromenad för att turnera fastighetens 21 (och räknar) skulpturer, som fyller en dag med sådana erbjudanden lånar sig till ett wellness sommarläger vibe-sommarläger serveras Nobu, det är.
Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.
