Jag tyckte att min pengar var hopplös, men dessa sju tips hjälpte mig att rädda och skydda min mentala hälsa

Tips 2: Ta reda på vad jag behöver för att känna sig sund och säker under denna tid

Min ekonomiska strid har verkligen äventyrat min mentala hälsa. För att hjälpa till att lindra min nöd i samband med utsikterna till ett tomt bankkonto betalade jag för nya utgifter med kreditkort-med ett öga på räntorna, som jag vet att jag kostar mer än att betala kontant skulle ge efter.

Hur det gick: Även om skuld också är förknippad med känslor av ångest, vet jag att jag kommer att känna mig värre om jag inte har kontanter likviditet i mitt konto för räkningar som hyra. Att ha ett nollat ​​bankkonto får mig att känna mig panik, medan att ha låg skuldnivåer under en kortfristig period (jag vet att ränta som lägger till mina huvudsakliga utgifter gör denna strategi ekonomiskt osäker för alla långsiktiga fönster) gör att jag känner mig En stress i lägre kvalitet. Jag gör en poäng för att kontrollera mina konton ofta så jag stek aldrig på ett nummer och känner mig bekväm med de avgifter jag gör.

Tips 3. Tjäna pengar jag do har arbetet hårdare för mig

Assaf och Viktorin uppmärksammade att om jag flyttar lite pengar på mitt kontrollkonto till ett högavkastningsskonto, kan det generera en del inkomst passivt passivt. Detta var extremt lätt att utföra, och jag känner mig bra med att ha gjort det. Jag tänker hålla ett nära öga på räntorna så att jag snabbt kan svänga min strategi om den nuvarande räntan blir mindre lukrativ.

Det tog bara fem minuter att överföra huvuddelen av mina kontanter till ett högavkastande sparkonto.

Hur det gick: Efter lite snabb forskning valde jag ett högt avkastningskonto som har en högre årlig procentsats (APR) än mitt nuvarande konto. Det tog bara fem minuter att överföra huvuddelen av mina kontanter till det kontot, och jag lämnade tillräckligt på mitt andra konto för att täcka lite mer än en månads värda utgifter. Helst kommer jag att få heltidsarbete snart, betala av min skuld med den inkomsten och inte behöva beröra dessa kontanter på sidan så att den kan fortsätta att tjäna för mig. Men om jag behöver använda det är det lätt att dra sig tillbaka snabbt, vilket hjälper mig att temperera mina känslor av ångest.

Tips 4. Håll ett öga på mina kreditkortsbalanser

Som nämnts ovan är det oerhört viktigt att jag fortsätter att betala minsta på mina kreditkort så att jag inte slutar betala ner ränta som gör mina ursprungliga betalningar mycket högre än de annars skulle ha varit.

Hur det gick: Tyvärr ökade saldot på dessa kort nyligen med $ 12 000 på grund av kirurgiutgifter, vilket innebär att jag för närvarande har den mest kreditkortsskulden jag någonsin har haft. Ändå har jag lyckats betala betydligt mer än minimikraven medan jag fortsätter att hålla tillräckliga kontanter på mitt konto. Så för tillfället mår jag bra med den här metoden. Planen är att betala av skulden i sin helhet så snart jag förvärvar heltidsarbete igen.

Tips 5. Konstruera en lufttät ny budget

När din ekonomiska situation förändras dramatiskt är det viktigt att granska din budget för att redovisa dessa skift. Assaf och Viktorin föreslog att jag skulle titta på mina utgifter med nya ögon och göra nedskärningar där så är möjligt från min "Nice-to-Haves" hink.

Hur det gick: Jag tittade på mina månatliga prenumerationer och klippte så många som möjligt. Genom denna process upptäckte jag att jag betalar cirka 200 $ per månad i avgifter för medlemskap inklusive Netflix, Dropbox, De New York Times, etc. Några av dessa var lätta att klippa streamers gick först, tillsammans med andra underhållningscentriska utgifter-medan andra var svårare eftersom jag använder dem för arbete. När det var möjligt frågade jag vänner och familj om jag tillfälligt kunde låna konton som jag fortfarande behöver åtkomst. De totala månatliga besparingarna för att minska dessa kostnader uppgick till cirka $ 150. Det är inte ett livsförändrande belopp, men det är bättre än ingenting.

Jag har börjat fråga vänner om vi kan laga mat hemma eller träffa en promenad istället för att gå ut för dyra måltider

Jag övervägde också utgifter för matleverans, middagar, kläder och skönhetsunderhåll. Så snart jag tappade jobbet tog jag bort alla mina matleveransappar, men de har ibland befunnit sig nedladdade. Men genom denna övning åtagde jag mig att stärka dem för gott. Detta har också gett nytt energi till mitt sociala liv, eftersom jag har börjat fråga vänner om vi kan laga mat hemma eller träffa en promenad istället för att gå ut för dyra måltider.

Jag har också stoppat utgifterna för kläder tills jag säkrade heltidsarbete och återbetalat min skuld. Och jag har också börjat göra mina egna manikyr.

Tips 6. Titta på fertilitetsrelaterade betalningsplaner

Jag planerar att börja IVF under hösten, och det kommer att kosta minst $ 30 000. När jag berättade Assaf och Viktorin min ursprungliga plan för att sätta den kostnaden på kreditkort föreslog de att jag frågar mitt fertilitetsläkarkontor om de erbjuder betalningsplaner eller lägre priser för att betala kontant.

Hur det gick: Jag tvivlade på att min leverantör skulle arbeta med mig på en betalningsplan, men jag blev positivt överraskad över att lära mig att mitt antagande var fel. Detta innebär att så länge jag kan betala beloppet för varje avbetalning kan jag undvika att samla ränta på kreditkort. Det är en stor vinst för min ekonomi och mental hälsa. När jag väl har förmågan att spara pengar igen planerar jag också att öppna ett Health Savings Account (HSA), vilket skulle hjälpa mig att spara på skatter omedelbart och betala för kvalificerade medicinska utgifter genom pensionering.

Tips 7. Var redo med en plan för när det är dags att börja spara igen

Assaf och Viktorin föreslog att jag förbereder mig för att anta en besparingsplan för långsiktig ekonomisk hälsa och pension omedelbart efter att ha återupptagit heltidsarbete och betalat ner min skuld.

Hur det gick: Helst kommer mitt nya jobb att erbjuda 401 (k) matchning eller ett annat arbetsgivarfinansierat pensioneringserbjudande. Om det inte gör det kommer jag att undersöka ett IRA-konto, vilket är en annan skattemässig strategi för att bygga pensionssparande. Utöver det planerar jag att skapa en högskolefond som går för barnet jag försöker ha.

För tillfället arbetar jag med att visualisera hur ekonomisk hälsa ser ut för mig, särskilt om min partner och jag lyckas med att få ett barn. Han erbjuds att ta på sig bostadskostnader och kommer åtminstone att dela upp kostnaderna för föräldraskap. Men vi planerar annars att hålla vår ekonomi separat som är något som alltid har varit viktigt för mig. Av denna anledning är det avgörande att jag ställer mig själv (och framtida familj) för ekonomisk hälsa.

Den viktigaste lektionen jag lärde mig från denna övning med att träffa ekonomiska yrkesverksamma för att diskutera min nuvarande situation, mål och pensionsvision är att även när saker känns hopplösa finns det alltid handlingsbara ekonomiska tips för att förbättra din ekonomi på något litet sätt. Det är viktigt att inte låta rädsla göra dig fast, som är staten där Assaf och Viktorin hittade mig. Nu när jag ser att det finns åtgärder som ska vidtas känner jag mig befogenhet att återfå kontrollen över min ekonomiska situation; Jag kan se en väg framåt.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.