Jag fick en ayurvedisk diagnos och en massage med 2 terapeuter-och det fick mig att tänka om självvård

Hon satte händerna över ryggen och kände olika områden och verkade intuitivt veta saker om mig och min kropp (bokstavligen på plats)-hur länge sedan det hade varit sedan min period, hur jag inte hade sovit bra på ett par dagar, Hur jag hanterar migrän som sedan fick uppföljningsfrågor från henne för mer tydlighet. Detta är en del av Soffer's praxis som en ayurvedisk pulsdiagnostiker, och jag var fascinerad. Det kändes som om jag fick en kroppsskanning från hennes händer, och resultaten var skrämmande exakta. Då var det dags för huvudevenemanget.

En mycket praktisk upplevelse

Terapeuterna arbetade som en orkestrerad dans, deras rörelser speglade varandras på varje sida av min kropp. Rörelserna matchade inte bara, utan trycket gjorde också, vilket var otroligt. När terapeuterna arbetade med musklerna kunde jag känna att jag blev mer avslappnad och min spänning smälter. Oljorna var varma och doftande, och ibland kändes det som om jag hade överskridit min kropp (särskilt när den kom till hårbottenmassage) -Jag hade ingen aning om vilken tid det var eller hur mycket tid hade gått tills den var över.

Efter massagen behandlades jag med en yoni ång-ja, en vaginal ånga, och det var förvånansvärt tröstande? Det kändes som att hela upplevelsen var en varm, doftande kram. Efteråt fick jag höra att jag kunde ta en varm dusch i det angränsande badrummet för att avsluta sessionen (och tona ner mängden oabsorberad olja). När jag duschade kände jag att det här var något jag skulle behöva göra igen någon gång, liksom kroppsunderhåll.

Efter att ha slutfört upplevelsen med lite te gick jag hem uppdaterad och gillade om det till alla som skulle lyssna. I år säger Soffer att det finns mer att komma från spa som nya behandlingar, inklusive ansiktsbehandlingar och klasser. Men viktigast av allt, "Det som inte kommer att förändras är den kärlek du känner när du går in i dörren, och under hela tiden du är där," säger hon. Och jag kan intyga, det känns mycket. Fram till nästa gång Surya.