Jag tyckte att det bästa sättet att göra fullkropps tabata-träningspass på ett snabbt sätt

Jag tyckte att det bästa sättet att göra fullkropps tabata-träningspass på ett snabbt sätt

Här är fem Super Sweaty Tabata -träningspass som du kan följa med på YouTube. Eller så kan du prova detta faktiskt intensiva sittande tabata -träning från din egen soffa.