Hur man ger en mördare piga för hedersanförande som faktiskt kommer att gynna din karriär

En annan sak Swann säger för att undvika? Låghängande frukt på hedersgästen. ”Du vill absolut inte dela några berättelser om svårigheter eller exes som behandlade dem fruktansvärt eller nämner hur många grodor de hade att kyssa. Det är viktigt att komma ihåg att detta är en skål, och inte en stek.

Precis som du vill påpeka de saker som gör bruden så bra, vill du göra detsamma på jobbet.

Detta råd fungerar inte bara i Ballroom C, utan också styrelserummet. "Låt oss säga att du ger ett postmortem på ett projekt som inte fungerade," säger Toth. ”Även om du förväntas vara brutalt ärlig om resultaten, namn inte namn. Ring aldrig ut någon på ett misstag framför en grupp.”Precis som du vill påpeka de saker som gör bruden så bra, vill du göra detsamma på jobbet. "Fokusera på de positiva jobbet-vinner, i motsats till förlusterna," säger Swann.

De 3 s för framgång i bröllop och arbetstal

Nu när du vet vad du borde (och ännu viktigare, bör inte) säga under ett bröllopstal eller en kontorspresentation, kom bara ihåg Swanns tre S för framgång: kort, söt och kortfattad. ”Ångesten som människor ofta kommer från att tro att de måste fylla i mycket tid. Nyckeln är korthet, säger hon. Känn inte behovet av att fylla i stunder med onödiga skämt eller anekdoter-bara komma till hjärtat.

Vid ett bröllop adresserar du publiken som helhet och fokuserar sedan på bruden och brudgummen. På samma sätt på jobbet vill du inte bara prata med din chef, utan snarare alla i mötet. Och även om de tre S: erna inte krossar dina nerver, kom ihåg att ingen förväntar dig att du ska vara en professionell orator.

Hur man förvandlar ett talande misstag till magi

Notecards för ett MOH -tal och anteckningar för en arbetspresentation är båda helt acceptabla verktyg att använda för att hjälpa dig att lyckas och komma tillbaka på rätt spår i händelse av att du tappar din plats eller tankesätt. Och om du snubblar, svett inte det.

"Medge att du har trasslat och använd sedan din mess-up för att göra en snabb, enkel slutsats," säger Toth. En go-to moh tal rädda är att säga, ”Ledsen! Jag är så nervös, jag tappade mitt tankesätt. Jag antar att jag är så nervös eftersom jag älskar min bästa vän så mycket. Jag vill att den här dagen ska vara perfekt, och jag vill bara ha det bästa för dig. Det är uppenbart att du hittat det. Skål!”Och om du har mer att säga efter ett misstag, säger Swann att lägga det bakom dig och fortsätta. ”Det bästa sättet att komma tillbaka på rätt spår är att komma tillbaka på rätt spår.”

Och inte överraskningar här-mycket liknande logik gäller för slipups i arbetspresentationer "Om du glömmer en siffra eller faktum på jobbet, äger den direkt", säger Toth. "Medge att du glömde, men säg att du är glad att skicka e -post till detaljerna till gruppen efter.”

I slutändan är Toth och Swann eniga om att den viktigaste aspekten att komma ihåg är att uppriktighet i det du vill (och behöver) att säga i ett MOH -tal är det som gör för en verkligt stor och minnesvärd rostat bröd. Ta en slurk av den bubblande och avslappna du gjorde det. Och för en arbetsvinst, kom tid för happy hour efter jobbet, beställ dig en välförtjänt cocktail för att fira en väl levererad presentation som kunde ha gjort en brud rodnad.

Verkligen nervös för talet? Det kanske inte spelas in, tack vare den kopplade bröllopstrenden. Och här är fantastiska bröllopsregisterförslag för wellness-sinnade par.