Hur gym i offentliga grönområden kan bygga motståndskraftiga samhällen

Men dessa fördelar sker inte bara genom att utveckla några nya grönområden. Att göra parker tillgängliga för människor i alla åldrar och förmågor är avgörande, säger Burrowes.

Tillgång kan uppnås på flera sätt. Bara några exempel är genom att göra parkstrukturer rullstolsvänliga, genom att placera parker i samhällen med alla inkomstnivåer, genom att göra programmering gratis och prisvärd och genom att säkerställa att en polis närvaro inte får människor att känna sig övervakade eller osäkra.

"Allt detta går tillbaka till Park Equity och säkerställer att de parker som vi bygger, strukturerna vi lägger in och programmeringen matchar alla användarnas och samhällets behov," säger Burrowes. ”Du kommer att upptäcka att människor som ett samhälle kommer att samlas när de har liknande intresse för att programmera eller använda vissa typer av fitnessutrustning, eller bara allmän användning av utrymme på sätt som de kanske inte har tänkt på att använda det tidigare.”

En organisation, kallad Fitlot, driver detta koncept av gym i offentliga parker framåt. Under de senaste åren har det arbetat med lokala myndigheter och samhällsorganisationer för att placera tillgängliga gymstrukturer i 53 parker över hela landet, och fler är under utveckling. Adam Mejerson började Fitlot i kölvattnet av orkanen Katrina, som ett sätt att hjälpa till att återuppliva de drabbade samhällena.

”Vi har verkligen gjort allt vi kunde för att bara ta av väggarna från gymmet och göra att det kostar gratis och skapa möjligheter för människor att bara registrera sig för en gratis klass och kanske träffa några av sina grannar och träna med en instruktör som antagligen bor i deras grannskap, säger Mejerson. ”Så den delen tror jag är att skapa mer bekväma möjligheter för människor att bara prova något som de verkligen vill lära sig.”

Enligt Burrowes passar Fitlots ursprungshistoria rätt in i den större berättelsen om offentliga utrymmen kan vara helgedomar för de människor de tjänar, eftersom parker har kopplats till att hjälpa samhällen bokstavligen väderstormar före, under och efter naturkatastrofer. Det finns också bevis för att utomhusgym i synnerhet är "utrymmen där samhällsbor kan hitta social anslutning medan de deltar i strukturerad fysisk aktivitet utan kostnad", hittade en recension av litteraturen om utomhusgym.

För att ge dig en känsla av hur ett gym i Parks fungerar, Fitlots värdgrupps fitnessklasser som rymmer alla fitness- och förmågsnivåer, och QR -koder som placeras på utrustningen tar människor till länkar där de kan lära sig att använda olika delar, varav mycket är justerbar så att människor kan anpassa sin upplevelse. "Och våra program och klasser kommer att ha 17 -åringar och 70 -åringar som tar samma klass," säger Mejerson. ”Någon kanske arbetar på en restaurang och någon annan kanske driver ett företag och för den timmen är de bara alla att träna tillsammans. Det är riktigt kul att se.”

Mejerson betonar att han bara är en av många intressenter i detta utrymme. Och det finns andra organisationer som arbetar mot samma slut genom utomhusgym, som Greenfields utomhuskondition. "Dessa parker för mig är faktiskt mer som en stor välkomstflagga," säger han.

Det är en känsla som utstationeras av Jill Moore, en inkluderande lekspecialist på Landscape Structures, organisationen som gör strukturer för Fitlot. "Att skapa ett utrymme som är inkluderande säger:" Vi vill ha dig där, "säger hon. ”'Vi vill bjuda in dig, och vi tror att du har något att erbjuda.''

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.