Här är när du kommer tillbaka på födelsekontroll efter att ha fått ett barn, om du definitivt inte försöker bli gravid

Det är sant oavsett om du inte har haft en period eller är aktivt ammande två vanliga missuppfattningar, säger Rachel Danis, MD, en reproduktiv endokrinolog, infertilitetsspecialist och styrelsecertifierad barnläkare och gynekolog vid RMA i New York. "Jag har sett kvinnor bli gravida mycket snabbt efter leveransen eftersom de inte har haft en regelbunden cykel, även om de inte har haft en regelbunden cykel. Säger Danis.

Vid leveransen finns det en brant ökning av hormonet prolaktin, som frigörs från hjärnan till din bröstvävnad för att producera bröstmjölk, dr. Danis förklarar. Denna ökning av prolaktin orsakar en undertryckning eller en minskning av produktionen av FSH (follikelstimulerande hormon) och LH (luteiniserande hormon). När dessa två hormoner inte aktivt släpps från din hypofysen kommer du inte att börja ha en cyklisk eller förutsägbar menstruationscykel, tillägger hon.

Aktivt amning kommer att upprätthålla din prolaktinproduktion, vilket kan förhindra menstruation, men "du kan fortfarande ha en sporadisk ägglossning," säger Dr. Danis. "Du ägglossning två veckor före en period, så du kanske tror att du inte har ägglossning eftersom du inte har haft en period, men ja du kunde säkert ha ägglossat.”

Det finns risker för att bli gravid igen för tidigt

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) rekommenderar att man undviker en annan graviditet helt inom sex månader efter att han födde och varnar för ”biverkningar” förknippade med att bli gravid före 18 månader efter födseln, inklusive livmodersbrott för dem som tidigare hade en kesare leverans.

Tidsfönstret för den största oro är faktiskt ganska kort. ”Om du blir gravid inom sex Veckor Av din sista leverans riskerar mamman alla saker som kvinnor är i riskzonen för när de är gravida, men ännu mer för att de har fjärde trimestern [postpartumperioden] plus denna nya första trimester, ”säger Dr. Danis. ”Så du har en högre risk för blodproppar, som är nummer ett, och får en hypertensiv störning under graviditeten; Din kardiovaskulära volym ökas och din andningsreserv i lungorna är lägre. Allt detta förvärras när du är gravid.”

Fortfarande rapporterar ACOG också att en av tre personer som föder blir gravid igen innan det optimala 18-månadersmärket, och experter betonar att det inte finns något behov av panik om detta händer dig. "Det är viktigt att inte oroa sig och hålla nära kommunikation med din vårdgivare eftersom de kan svara på frågor och övervaka eventuella förändringar," Dr. Säger avena. De vanligaste sakerna att vara medvetna om är låg födelsevikt, för tidig födelse och liten storlek för graviditetsålder, tillägger hon. Och naturligtvis finns det en chans att du helt enkelt inte vet att du är gravid igen, särskilt om du ännu inte har återvänt till en typisk menstruationscykel. Danis tillägger. Så att få prenatal vård ASAP är nyckeln.

Så när ska du komma tillbaka på födelsekontroll?

Att komma tillbaka på födelsekontroll postpartum hjälper inte bara att förhindra en oplanerad graviditet utan skydda dig från de ökade hälsoriskerna för back-to-back-graviditeter. Plus, beroende på vilken typ du väljer kan du börja så snabbt som samma dag du föder.

Du kan få en IUD infogad inom de första tio minuterna efter att du har levererat ditt barn och moderkaka medan du fortfarande är på sjukhuset, Dr. Säger Danis. "Jag älskar personligen [väljer IUD] omedelbart för att personen vanligtvis har en epidural eller någon slags anestesi oavsett om du har en vaginal leverans eller en C-sektion," säger hon. ”IUDS är bäst. Det är en uppsättning och glöm det [typ av födelsekontroll]. De varar i sju till tio år, men du behöver inte hålla den kvar så länge. Även om du bara vill ha det i två år, fortsätt i två år.”

ACOG varnar mot att gå på en östrogeninnehållande födelsekontroll, såsom piller, vaginalring eller patch, under de första veckorna efter födseln eftersom dessa kan öka din risk för en blodpropp. Denna typ av födelsekontroll kan också minska din bröstmjölkförsörjning, men så länge det finns korrekt bröstvårtstimulering och konsekvent utfodring eller pumpning, bör skillnaden vara försumbar, dr. Säger Danis.

Medan din läkare kan diskutera födelsekontrollalternativ under din sex veckors postpartum-möte, Dr. Danis varnar mot att vänta så länge för att komma tillbaka på födelsekontroll på grund av alla riskerna för tidig, oplanerad graviditet. ACOG tar denna rekommendation ett steg längre och noterar att en bra tid att välja en postpartum födelsekontrollmetod är när du fortfarande är gravid.

Oavsett vilken typ av födelsekontroll du väljer eller när du bestämmer dig för att gå tillbaka på födelsekontroll efter att ha fått ett barn, behöver du en back-up barriärmetod under de första fem till sju dagarna. Detta gör att din kropp anpassas till den nya metoden och löser för alla förfaller i skyddet, Dr. Danis säger, som varnar att till och med en liten avvikelse från att ta en preventivpiller som föreskrivs kan påverka dess effektivitet. Det innebär att för den första veckan som startar någon form av födelsekontroll (piller, IUD eller på annat sätt) eller byte av födelsekontrolltyper eller märken, måste du också använda en kondom.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.