Ha en dröm om en solbränna eller solskyddsmedel? Här är det överraskande meddelandet som din hjärna kan skicka dig

För en solbränna eller solskyddsmedel är det i synnerhet värt att uppmärksamma omständigheterna och andra detaljer för ledtrådar om vad de hårda sanningarna kan vara i ditt liv och hur du kanske försöker skydda dig från dem. "Varje liten del av drömmen är en pusselbit, och bara när du passar dem alla kan du se den stora bilden," säger Loewenberg. ”Varje bit är lika viktigt som alla andra stycken.”

Till exempel, i min solbränna dröm, satt min mamma också med mig, vilket fick Loewenberg att plumma om min mamma och jag gick igenom något, eller om tankar om moderskap var på mitt sinne. Jag ville också fysiskt flytta ut ur solen, vilket indikerade att jag var obekväm med vad som helst kan ha behövt för att komma fram.

”När du får en dröm som denna kan det vara dags att ha ett hjärta-till-hjärta med dig själv eller ett hjärta-till-hjärta med någon som är viktig för dig-kanske en viss relation där du tror att lite ljus måste kastas på något, säger Loewenberg.

Att undersöka betydelsen av min solbränna dröm gick djupare än jag trodde att det skulle göra. Loewenberg frågar mig: ”I verkligheten, vad är det största du har oro över att bli utsatt?”Var inte en fråga som jag var beredd att tänka på mitt i en onsdag.

Men jag är glad att jag gjorde det. Att undersöka närvaron av ljus i min dröm-jämnt hårda, något skrämmande ljushjälpa mig ta med en ny lins till några av omständigheterna och känslomässiga kämpar som spelar ut i mitt liv just nu, och att tänka på min rädsla, osäkerhet, försvar och försvar och själ önskar. Och det här är verkligen saker som är värda att lysa på.