Glöm förmörkelser och retrograder, här är varför Saturn Return faktiskt kan orsaka ditt kosmiska kaos

Men för många människor kan detta vara en utmanande tid som manifesterar sig i en identitetskris (eller, låt oss vara verkliga, flera). "Relationer eller jobb som inte byggdes på en fast grund kan falla isär," säger Sitham. ”Vi skördar de inte så trevliga resultaten av livsstilsval som festar för mycket, gör dåliga val i kärlek eller inte är engagerade i vårt arbete.”

Låter bekant? Lyckligtvis säger Sitham att det finns saker du kan göra för att minimera nedfallet och dyka upp i 30 -talet och känna dig mer kraftfull än någonsin. Och kom ihåg: Om du kan överleva Mercury Retrograds med några månader kan du komma igenom detta en gång var 30 år.

Fortsätt läsa för mer råd om hur du hanterar din Saturn -retur.

Förbered dig på att spänna ner: Det första som hjälper till att underlätta smärtan i denna planetära omvälvning är helt enkelt att förstå vad du står emot.

"Saturn anses vara Zodiac's Stern Teacher," förklarar Sitham. ”Den här planetens teman handlar om hårt arbete, flit och disciplin som gör saker genom boken och fortsätter för att skörda fördelarna med framgång och myndighet i tid.”Hon hävdar vad som händer under din Saturn-avkastning är ett resultat av karma-dina tidigare handlingar, bra eller dåligt, som har samlats.

Det bästa sättet att motverka dess effekter är att vara beredd att arbeta hårt och lära av dina misstag; Att göra det kan faktiskt göra denna fas givande. (Även om det inte är så roligt medan du är i det tjocka.)

Känner till tidslinjen: "Saturn-returer kan kännas under en tid före och efter den exakta återvändandet-från mitten av 20-talet till början av 30-talet," säger Sitham. Dessa är kända som skuggperioder och kan vara upp till 36 månader själva (yikes!) även om planeten bara kvarstår på himlen på samma position var det i när du föddes i cirka tio månader. (En Saturn Return -kalkylator kan ge dig de exakta datumen för dess planetpropstopp.)

Så var medveten om att de åtgärder du vidtar under denna transitering kan hamna super betydande några år på vägen. (Tips: Det är förmodligen en bra idé att eliminera ohälsosamma relationer från ditt liv.) Om du redan har firat din stora 3-0, reflektera över vad som hände omkring 28 eller 29 och meditera om hur du har utvecklats sedan då eller vilka resteffekter som fortfarande är överklädande att du kanske vill arbeta med.

Studera ditt diagram: De viktigaste teman för Saturn -återkomst är desamma för alla, men hur de dyker upp i ditt liv kommer att bero på ditt astrologiska diagram. Det är därför Sitham rekommenderar att du undersöker vilket tecken och hus din Natal Saturn faller in, liksom alla viktiga aspekter det gör med andra planeter. (Du kan få en kopia av ditt födelsetabell här.)

"Olika hus styr olika livsområden, därför kommer dessa livsteman att vara där varje persons unika Saturn -retur spelar ut," förklarar hon. ”Genom att förstå och förbereda kan du utnyttja energierna i din Saturn -avkastning så att det gynnar dig.”

Till exempel kan den ringade planetens närvaro i ditt förhållande hus indikera att hårda lektioner med partners ligger framför; Om det råkar falla i din zon av hem och familj, förvänta dig några skakningar i de delar av ditt liv.

Men oavsett hur din ser ut, kom ihåg detta: Hot Baths och Hygge Time Cure allt.

Att upptäcka rätt sätt att avspända för ditt stjärntecken och lagra lite Ashwagandha kan inte skada heller.

Denna berättelse publicerades ursprungligen den 22 mars 2017; Det uppdaterades den 9 juli 2018.