Kan en het toddy faktiskt hjälpa dig att må bättre när du är sjuk?

I slutändan kunde en het toddy känna lugnande för tillfället, men att hålla dig hydratiserad borde vara ditt slutmål. Taub-Dix rekommenderar att du äter honung direkt från skeden (låtsas bara att det är Trader Joe's Peanut Butter!) eller rör om den i en mugg te så att du skördar dess fördelar och förblir hydratiserad samtidigt. När du har bryggt ditt te, ge dig själv en mini lugnande ansiktsbehandling genom att placera ansiktet ovanför den ångande muggen. Skapa en barriär med händerna för att innehålla ångan och andas in den. Detta hjälper till att minska din trängsel och återställa din friska glöd.

Smutta på denna immunitetsbuljong nästa gång du känner dig sjuk:

Det här är de två sakerna du alltid bör dricka när du är sjuk, enligt en dietist. Ta sedan reda på hur lite oreganoolja kan gå långt för ditt immunsystem.