5 sätt covid-19-pandemin har förändrat våra sexliv och relationer

Dessa resultat är inte så överraskande. Det finns ett par stora anledningar till att människor kan ha haft mindre sex än de gjorde pre-pandemic. För det första kan par helt enkelt ha haft mindre möjligheter, säger Justin Lehmiller, PhD, en forskare vid Kinsey Institute som ledde undersökningen och dataanalysen. Förutsägelsen att alla skulle ha massor av sex, förbises par som hade barn hemma. Med alla hemma hela tiden och inget sätt att få barnomsorg var föräldrar troligen hårt pressade för att hitta tid för sex. Människor som var i långdistansrelationer förlorade också möjligheter för partner, personlig sex, liksom människor som var singel.

Men kanske den största anledningen till att människor såg ett dopp i libido eller problem orgasming är stressen och osäkerheten som covid-19 orsakade över hela världen, säger Raegan McDonald-Mosley, MD, en OB/GYN och VD för makten att bestämma. För många människor är stress och ångest stora libido mördare, och pandemin gav oss många, många skäl att bli stressade. Miljontals människor förlorade jobb, många blev deltidslärare förutom att stanna hemma-föräldrar, och vi alla var tvungna att oroa oss för oss själva eller någon vi älskar att bli sjuka. Så även om kopplade människor hade mer tid med sina partners, var de inte nödvändigtvis på humör för sex.

"Folkets fokus var på överlevnad, särskilt i början när det fanns så mycket osäkerhet om nivån på infektionens infektion och hur man skyddar dig själv," Dr. McDonald-Mosley säger. I stället för sexuellt nöje fokuserade många av oss på grundläggande behov.

2. Istället för en babyboom fanns det en babybyst

Baby Boom -förutsägelsen är inte exakt en ny. När som helst finns det en stor storm som tvingar människor att stanna hemma ett tag, människor spekulerar om en tillströmning av födelser. Logiken är förnuft-det finns en chans att människor kommer att ha mer sex när de fastnar hemma och statistiskt sett bör mer sex lika med fler barn. Men denna förutsägelse ignorerar både den libido killande stressen hos pandemin och förekomsten av mycket effektiva preventivmedel.

"Om du tittar på orsakerna till att människor har sex, är det faktiskt en av de minst vanliga orsakerna till att ha sex för att få ett barn,". Lehmiller säger. Och det blev ännu mindre vanligt under pandemin. Födelsesatser i u.S. avvisade efter att pandemin förklarades en nationell nödsituation. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) fanns det 763 färre födelser varje dag i december 2020 än det fanns i december 2019. Med sjukhus fyllda med covid-19-patienter, rädsla för att fånga viruset och ekonomiska skäl som arbetsförlust är det inte svårt att se varför par medvetet försenar att ha ett barn under pandemin.

3. Par kommunicerar mer

Inte allt om hur covid-19 förändrade våra relationer var undergång och dysterhet. I själva verket antyder uppgifterna att många par lärde sig att kommunicera mer effektivt under pandemin. I stället för den förutsagda skilsmässa, räknade folk ut hur de skulle få sina relationer att fungera.

"Pandemin testade verkligen människor på sätt som de inte hade testats tidigare," Dr. Lehmiller säger. ”Och det fick många människor att ha mer meningsfulla samtal om sina relationer och vad de vill.”

Undersökningen visade att 47 procent av människorna i relationer ökade sin kommunikation med partners för att hantera sexuella problem, i motsats till endast 15 procent av singlarna. Naturligtvis fanns det fortfarande uppdelningar och skilsmässor, men den övergripande trenden för relationer var förvånansvärt positiv. "Det antyder att våra relationer är mer motståndskraftiga än vi ger dem kredit för," Dr. Lehmiller säger.

Eftersom samhället lägger så mycket skam på sexdrift, oavsett om du tycker att din är för låg eller för hög, kan det vara riktigt svårt att prata om dina sexuella önskningar eller problem du märker i ditt sexliv. Det är underbart att se fler par som talar uppriktigt. Om du är intresserad av att prata med din partner eller framtida partners om sex har National Coalition for Sexual Health satt ihop en guide till att tänka genom sexuella problem och ha konversationen.

4. Människor utforskar sexleksaker, smörjmedel och kinks

Ett annat silverfoder för många par, och några singlar, var en drivkraft mot sexuell utforskning. Uppgifterna visar att många försökte sexleksaker för första gången under pandemin. "Människor blev mer sexuellt utforskande på många sätt," Dr. Lehmiller säger. Par som lätt kunde vara tillsammans utforskade nya former av nöje och att ha sex på nya positioner eller nya platser, medan singlar testade virtuella lösningar som sexting och telefonsex.

De som försökte nya saker var mer benägna att rapportera förbättringar i sina sexliv än de som inte gjorde det, dr. Lehmiller säger. Uppgifterna visar att bland människor i relationer rapporterade 42 procent mer tillfredsställande sexliv under pandemin, jämfört med 20 procent av singlarna. Detta kan indikera att sexuell utforskning kan vara ett adaptivt sätt att upprätthålla ett hälsosamt sexliv under en stressande tid, enligt Dr. Lehmiller. Ibland är lösningen lika enkel som att prova ett nytt sätt eller plats att ha sex eller använda smörjmedel eller en sexleksak för första gången.

5. Online -dating ökar

Så mycket som vi hör om online -datering har de flesta amerikaner fortfarande inte provat det. Från och med 2020 hade bara cirka en av tre amerikaner någonsin daterat online, dr. Lehmiller säger. Ändå tillförde pandemin troligen bränsle till trenden. Dr. Lehmillers data finner att många försökte online -datering för första gången under pandemin.

"En av de saker vi såg i våra Kinsey Institute -uppgifter var att arten av online -datering är annorlunda nu än tidigare," säger han. Människor har längre, mer meningsfulla och intima samtal online. Innan pandemin använde många dejtingsappar som ett sätt att hitta någon hittills, skicka några meddelanden och träffa personligen så snart som möjligt.

Nu tar människor sig tid att verkligen lära känna någon online först. Det finns också en ökning i virtuella datum, som hjälper dem att testa vattnet innan de träffar någon personligen. Ett virtuellt datum har fördelen att vara helt fri och ge dig en enkel flykt om du behöver det. "Så jag tror att modellen för relationer framöver är skiftande," Dr. Lehmiller säger. Han ser en framtid där många använder virtuella datum som ett steg mellan att ansluta online och mötas personligen.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.