<p>Dessutom är vattenmelon tillverkad av 92 procent vatten, säger Beckerman. Uppenbarligen kan vatten hålla din hud ser hydratiserad ut, men det kan också hjälpa till att underlätta förstoppning genom, ahem, hålla saker rör sig genom din matsmältningskanal. Vattnet plus fibern gör sommarfruktkopplingen för optimal tarmhälsa.</p> <p>Även med vattenmelon säger Beckerman att du kan ha för mycket av en bra sak. "På grund av dess höga lykopen- och vitamin-C-innehåll kan det att äta för mycket vattenmelon resultera i diarré, matsmältningsbesvär och uppblåsthet," förklarar hon. Hålla fast vid en två kopp servering och du är bra att gå.</p> <p>För att lära dig allt annat vattenmelon kan göra för din hälsa, titta på hela videon ovan. Och prenumerera på vår YouTube -kanal så att du aldrig missar en ny video.</p> <p><strong>Vill ha mer du kontra mat godhet? Här är Beckermans tag på Keto -dieten, och här är varför hon tänker varför ingefära kan vara nästa gurkmeja. </strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/does-eating-fruit-after-dinner-really-mess-with-your-digestion-lets-discuss">« Går du att äta frukt efter middagen verkligen med din matsmältning? Låt oss diskutera</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/if-you-have-ibs--follow-these-4-rules-to-keep-fiber-from-going-farty">Om du har IBS, följ dessa fyra regler för att förhindra att fiber går farty »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Personal-care-act.jpg" alt="Kommer säkerhetslagen för personlig vård att göra dina skönhetsprodukter till säkrare?" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/beauty">Skönhet</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/will-the-personal-care-products-safety-act-make-your-beauty-products-any-safer">Kommer säkerhetslagen för personlig vård att göra dina skönhetsprodukter till säkrare?</a> </div> <div class="white-news__text"> Oavsett om du följer försiktighetsprincipen eller inte när det gäller otestade kemikalier i skönhets... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/author/lars-karlsson">Lars Karlsson</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Screen-shot-2014-07-26-at-11.24.00-AM.png" alt="Vad är fria radikaler, och varför är de riktigt dåliga?" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/beauty">Skönhet</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/what-are-free-radicals--and-why-are-they-really-bad">Vad är fria radikaler, och varför är de riktigt dåliga?</a> </div> <div class="white-news__text"> Fria radikaler är för vår era vad icke-komedogent var till 1990-talet ett surrord som alla lyckligt ... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/author/hans-johansson">Hans Johansson</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png" alt="New Yorks första smoothie-inspirerade ansiktsmaskstång" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/beauty">Skönhet</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/new-yorks-first-smoothie-inspired-facial-mask-bar">New Yorks första smoothie-inspirerade ansiktsmaskstång</a> </div> <div class="white-news__text"> Organiskt morotpulver högt i phytonutrients. Vitt honungspulver, ett naturligt fuktighets- och antib... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/author/emil-persson">Emil Persson</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="container"> <div class="my-slider"> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WT2020_Feature_CleanAir.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/health">Hälsa</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/well-all-breathe-easier-with-air-purifying-devices-in-our-homes">Vi andas alla med luftrenande enheter i våra hem</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/author/lennart-larsson">Lennart Larsson</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/1660Smart50-Feature-CCA2-1400x920.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/health">Hälsa</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/8-smart-ways-to-feel-like-youre-on-vacation--even-when-youre-not">8 smarta sätt att känna att du är på semester, även när du inte är</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/author/hans-johansson">Hans Johansson</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/beyonce-kale-sweatshirt.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/style">Stil</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/beyonce-has-a-thing-for-kale">Beyonce har en sak för grönkål</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/author/prof-anders-persson">Prof. Anders Persson</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/WG_Logo-1130x300.png)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/style">Stil</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/11-super-strappy-sports-bras-to-rock-this-summer">11 Super Strappy Sports Bras To Rock i sommar</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/author/anders-svensson">Anders Svensson</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Dakota-Branded-Feature-CCA2-V2.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/style">Stil</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/9-stand-out-pieces-for-cozy-holiday-style-you-need-right-now">9 framstående bitar för mysig semesterstil du behöver just nu</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/author/prof-anders-persson">Prof. Anders Persson</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/Asics-GG-Feature-Stocksy-Bonninstudio-1.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/style">Stil</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/what-to-get-your-fitness-obsessed-friends-who-seemingly-have-everything">Vad du ska få dina fitness-besatta vänner som till synes har allt</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/author/emil-persson">Emil Persson</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/268970b13202d431c8f98c75566ac206-1.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/fitness">Kondition</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/barre-babes-5-vintage-shots-of-celebrities-pulsing-and-plie-ing">Barre Babes 5 vintage bilder av kändisar pulserande och plie-ing</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/author/erik-larsson">Erik Larsson</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/fitness">Kondition</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/ask-an-athlete-boxer-mikaela-mayer-dishes-on-diet--sparring--and-skin-care">Fråga en idrottare Boxer Mikaela Mayer rätter på diet, sparring och hudvård</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/author/prof-anders-persson">Prof. Anders Persson</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/BeautyCounter-GG-Feature-Stocksy-Bonninstudio.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/beauty">Skönhet</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/the-definitive-self-care-holiday-gift-guide-from-a-clean-beauty-connoisseur">Den definitiva självvårdssemester Guide från en ren skönhetskännare</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/author/johan-karlsson">Johan Karlsson</a> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background-image: url(https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/CCA2_honest_beauty_branded-feature-1400px-V3.jpg)"> <div class="header-news"> <div class="header-news__cat"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/beauty">Skönhet</a> </div> <div class="header-news__name"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/article/quiz-the-revamped-clean-makeup-look-you-need-for-fall-tested-by-our-editors">Frågesport Det renoverade rena sminkutseendet du behöver för hösten (testad av våra redaktörer)</a> </div> <div class="header-news__author"> <a href="http://sv.wellbeingmaven.com/author/prof-anders-persson">Prof. Anders Persson</a> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <footer> <div class="container"> <div class="footer"> <div class="footer__about">Vår sida är tillägnad skönhet, hälsa och stort välbefinnande. Många intressanta och användbara artiklar, tips och guider</div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/health">Hälsa</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/fitness">Kondition</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/beauty">Skönhet</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/style">Stil</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/food">Mat</a></li> </li> </ul> </div> <div class="footer__cats"> <ul class="sub-menu"> <li class="menu-item"><a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/lifestyle">Livsstil</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/home">Hem</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/travel">Resa</a></li> <li class="menu-item"><a href="http://sv.wellbeingmaven.com/category/general">Allmän</a></li> </li> <li class="menu-item"><a href="http://sv.wellbeingmaven.com/all-categories"><b>Alla kategorier</b></a></li> </ul> </div> </div> </div> </footer> <script src="/assets/artline/js/app.min.js"></script> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.css" /> <script src="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/cookieconsent2/3.1.0/cookieconsent.min.js"></script> <script> window.addEventListener("load", function(){ window.cookieconsent.initialise({ "palette": { "popup": { "background": "#edeff5", "text": "#838391" }, "button": { "background": "#4b81e8" } }, "theme": "classic", "position": "bottom-right" })}); </script> <script> const images = document.querySelectorAll('img'); for (let i = 0; i < images.length; i++) { images[i].onerror = function() { this.src = 'https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg'; } } </script> </body> </html>
