För att ta reda på hur du gör en hantel Woodchop (och se hur det görs), tryck på Play på videon ovan. Ta sedan en egen hantel och få hugga. För mer stående AB -rörelser, kolla in den här listan över våra favoriter. Se sedan om du kan överleva vad Pilates -proffs kallar "den svåraste sneda rörelsen någonsin."
För att ta reda på hur du gör en hantel Woodchop (och se hur det görs), tryck på Play på videon ovan. Ta sedan en egen hantel och få hugga.
För mer stående AB -rörelser, kolla in den här listan över våra favoriter. Se sedan om du kan överleva vad Pilates -proffs kallar "den svåraste sneda rörelsen någonsin."