De friska dryckerna som får designern Tamara Mellon redo att möta dagen

Välkommen till min morgonrutin, där Tamara Mellon och andra guruer för gott liv delar sina personliga (ofta överraskande, ofta friska) morgonritualer-för att hjälpa dig att göra din a.m.är mer fantastisk.

Tamara mellon
Designer, grundare av sitt eget namngivna varumärke och medgrundare av Jimmy Choo

Jag kan inte göra någonting förrän jag har haft en kopp kaffe, så Det första jag gör på morgonen är svindling till köket och gör min mandelmjölk cappuccino. Sedan väcker jag min dotter, Minty (Araminta), för att gå i skolan och få min tränare [Kaitlyn Noble]. Vi gör barre -övningar, många mindre rörelser.

På andra morgnar gör jag en vandring upp Franklin Canyon eller Yoga. Jag älskar Tantris, Russell Simmons nya studio på solnedgången. Jag tar alla klasser; De är alla så bra. Det finns ett som heter Flow som är riktigt trevligt-det är allt heta yoga. Jag blandar det för att få blodet att pumpa till min hjärna.

Efter att jag har tränat har jag vanligtvis frukt och en trädgård av livsproteinskakning. Jag lägger också vitala proteiner kollagenpeptider pulver och blåbär och hallon i min smoothie. Jag har nyligen bytt till en växtbaserad diet. För några månader sedan gjorde jag en rengöring av en juice, men äter bara frukt och grönsaker. Efter tio dagar kände jag mig så fantastisk att Jag blev typ av oavsiktlig vegetarian.

Jag är vanligtvis riktigt snabb på morgonen. Jag ska bokstavligen duscha på tre minuter, exfoliera mitt ansikte, ta på mig en tonad fuktighetskräm och kroppsolja-jag älskar weleda kroppsoljor-och det handlar om det. Jag är utanför dörren och på kontoret klockan 10.m.

Mellon är inte den enda chic #Girlboss Sharing Morning Rituals: Kolla in hur Aday -grundarna vaknar. Eller prova detta meditationstips från Surf Lodge -grundaren, Jayma Cardoso.