2. Använda alltför harshe av en rengöringsmedel: "Ofta använder människor hårda tvålar som är analoga med vad du skulle använda på dina rätter, och det är galen för mig att ens tänka på," säger hon. Detta kan kompromissa med din hudbarriär, som kommer att ställa in dig för torr, kliande hud när du går ut under vattnet. "Om du kommer ut ur duschen och du har den pittiga rena känslan, betyder det att din barriär är trasslad, så det är din huds SOS att få en mer mild rengöringsmedel," säger hon. 3. Överexfolierande: Medan fullkroppsexfoliering är viktig för att bli av med torra, döda celler, kan det ha en skadlig effekt att göra för mycket av det. Den värsta gärningsmannen? Loofahs. "Loofahs är det värsta du kan använda för din hud, eftersom de bokstavligen tar bort hela din skyddande barriär och lämnar huden extremt irriterad, säger hon. Med tanke på att de också är en häckplats för bakterier, är det bäst att hoppa ut på det snygga verktyget helt och hållet. 4. Rakar felaktigt: Oavsett vilka delar av din kropp du rakar är det viktigt att göra det rätt. "Använd inte en rakkniv som har många blad på sig, bara ett eller två blad för att minimera irritation," säger hon. "Och gå inte mot hårets korn ... det minimerar rakknivar a massa." Dessutom är hoppning på rakkräm också ett nej-nej. 5. Torkar felaktigt: Hängande i badrummet droppande våt är värst, Men att torka din hud på ett felaktigt sätt kan orsaka irritation. "Jag använder inte en standardhandduk", säger Dr. Gohara, noterar att de kan vara slipande och hårda. Istället har hon ett hemligt trick för att torka utan irritation (du måste fånga videon för att ta reda på vad den är) innan hon skakar på sin dagliga dos av fuktighetskräm med full kropp.
2. Använda alltför harshe av en rengöringsmedel: "Ofta använder människor hårda tvålar som är analoga med vad du skulle använda på dina rätter, och det är galen för mig att ens tänka på," säger hon. Detta kan kompromissa med din hudbarriär, som kommer att ställa in dig för torr, kliande hud när du går ut under vattnet. "Om du kommer ut ur duschen och du har den pittiga rena känslan, betyder det att din barriär är trasslad, så det är din huds SOS att få en mer mild rengöringsmedel," säger hon.
3. Överexfolierande: Medan fullkroppsexfoliering är viktig för att bli av med torra, döda celler, kan det ha en skadlig effekt att göra för mycket av det. Den värsta gärningsmannen? Loofahs. "Loofahs är det värsta du kan använda för din hud, eftersom de bokstavligen tar bort hela din skyddande barriär och lämnar huden extremt irriterad, säger hon. Med tanke på att de också är en häckplats för bakterier, är det bäst att hoppa ut på det snygga verktyget helt och hållet.
4. Rakar felaktigt: Oavsett vilka delar av din kropp du rakar är det viktigt att göra det rätt. "Använd inte en rakkniv som har många blad på sig, bara ett eller två blad för att minimera irritation," säger hon. "Och gå inte mot hårets korn ... det minimerar rakknivar a massa." Dessutom är hoppning på rakkräm också ett nej-nej.
5. Torkar felaktigt: Hängande i badrummet droppande våt är värst, Men att torka din hud på ett felaktigt sätt kan orsaka irritation. "Jag använder inte en standardhandduk", säger Dr. Gohara, noterar att de kan vara slipande och hårda. Istället har hon ett hemligt trick för att torka utan irritation (du måste fånga videon för att ta reda på vad den är) innan hon skakar på sin dagliga dos av fuktighetskräm med full kropp.