Natural är inte alltid bättre här är vad en hudläkare vill att du ska veta om farorna med DIY -skönhet

Är konserveringsmedel riktigt skadliga?

Många människor vänder sig till DIY-lösningar av rädsla för skadliga ingredienser i hudvårdsprodukter. Även om det definitivt är en bra idé att undersöka de produkter du använder, har vissa ingredienser som är allmänt skadliga helt enkelt ett dåligt rykte.

Ta till exempel konserveringsmedel. "Konserveringsmedel är inte i sig skadliga", säger Dr. Yadav. ”De flesta konserveringsmedel som människor har visat sig vara säkra i de nivåer som används i skönhetsprodukter; Det finns också gott om säkra konserveringsmedel som används i skönhetsprodukter, till exempel propylenglykol och natriumbensoat.”

Faktum är att konserveringsmedel är nödvändiga för att se till att skönhetsprodukter förblir säkra att använda över tid. Enligt dr. Yadav är att inte använda konserveringsmedel farligare: "Konserveringsmedel används för att förhindra spridning av bakterier i skönhetsformler, som är perfekta häckplatser för mikrober, särskilt flytande formler," säger hon.

"Det är verkligen viktigt att vi skjuter människor bort från idén om konserveringsfria," berättade Nneka Leiba, biträdande forskningsdirektör för miljöarbetsgruppen (EWG) tidigare. ”Det vi verkligen vill se är innovation och testning för att hitta nyare konserveringsmedel som är säkrare.”

DIY-recept inkluderar vanligtvis inte konserveringsmedel, vilket innebär att din produkt-vare sig det är ett hemlagat schampo, aloe vera juice som du har pressat dig själv, eller en ansiktsmask som du lagrar i din kylskåp snabbt löper ut och blir benägen att orsaka irritation.

Naturliga ingredienser är också kraftfulla

På grund av denna utbredda rädsla för vad folk ofta kallar ”hårda kemikalier” i lab-producerade produkter kommer många att vända sig till naturliga ingredienser och tänker att de är säkra alternativ.

Men bara för att en ingrediens är "naturlig" betyder det inte att den inte kan vara potent. "Människor tycker att" naturligt "är bättre, men jag påminner dem alltid om att saker som cyanid och arsenik är naturliga också," säger Dr. Yadav. DIY-hudvårdsrecept inkluderar ofta ingredienser som är mycket sura, såsom citronsaft, vinäger och vitlök, som ska appliceras topiskt på huden. Några senaste trender inkluderar citronsaft för att lysa armhålor och kaffegrut för att bekämpa tecken på åldrande.

Syra ingredienser kan orsaka allvarlig irritation. "Särskilt i höga mängder under längre tid eller på känslig hud," Dr. Yadav säger och noterar att sura ingredienser kan leda till kemiska brännskador. Istället för att dabba med potentiellt skadliga naturliga ingredienser kan det vara bättre att välja produkter som har formulerats och testats i ett labb.

Varje botemedel har sina varningar

Stilen och tonen i Internet DIY -trender är ofta i linje med: ”Här är detta fantastiska botemedel som kommer att bota din sjukdom 100% på nolltid alls och med minimal ansträngning.”Men verkligheten är att hud- och hårvårdsbehov är komplexa, mycket individualiserade och beror på många olika faktorer.

Som en extra komplexitet har varje hud- och hårvårdsband, vare sig det är naturligt eller laboratorier, varningar. Dr. Yadav säger att majonnäs och kokosnötsolja kan vara bra konditioneringsbehandlingar för hår och att ricinolja kan främja hårväxt. "Men om du är benägen att mjäll eller seborrheisk dermatit," varnar hon, "Oljor kan göra det värre.”Inte varje botemedel kommer att fungera för alla, på samma sätt som inte varje schampo är rätt för alla.

Kan DIY göras säkert?

Trots farorna med DIY kan det göras säkrare. Det är viktigt att undvika att applicera något mycket surt direkt på din hud. Dr. Yadav säger att gurkor, genomsyrade och utslagna tepåsar och isbitar kan användas för att lugna irriterad hud. Vissa DIY -recept är helt ofarliga, särskilt när de innehåller mjuka ingredienser och inte lagras.

Den viktigaste principen när man överväger ny hud- och hårvårdspraxis är att känna dig själv och dina egna behov. Om du har några hudrelaterade problem är det bäst att konsultera en hudläkare innan du dyker in i naturläkemedel. Även om DIY inte är i sig farligt, finns det många fördelar med att välja produkter som har skapats och testats i laboratorier av experter.

I allmänhet är det klokt att hålla sig borta från Internet-trending concoctions. Att räkna ut vad som är bäst för din hud och hår kan vara en lång process, men att ta sig tid att lära sig om kroppens behov och undersöka de bästa metoderna och ingredienserna för dig kommer att vara värt ansträngningen.