Här är vad ditt go-to mellanmål ska vara, enligt ditt stjärntecken

Du kanske redan har vänt dig till din zodiak för insikt i en stresslindringsteknik som fungerar bäst för din personlighet eller vilken typ av partner du troligtvis är kompatibel med. Men ditt horoskop och mat går ihop som ... ja, som Castor och Pollux. (Geminis, du har den, rätt?) Bara att veta ditt solskylt kan hjälpa dig att ta reda på vilka snacks som får dig att känna dig matad-som på en djup, andlig nivå.

Alla vet att det är friskare att nå en handfull nötter än en godisbar, men låt oss vara riktiga här: Om ditt mellanmål inte tillfredsställer dig känslomässigt såväl som fysiskt, kommer du att rasa igenom ditt skafferi igen innan din Nästa legitima måltid. Det är där den nyligen släppta Din astrologiska kokbok av Catherine Urban kommer in. Varje astrologiska tecken har ett dedikerat kapitel och över ett dussin recept som sträcker sig över frukost, lunch, middag, efterrätt och drycker. Fortsätt läsa för att få en (ahem) smak av sin nya kokbok, med tips från boken om de typer av livsmedel som fungerar bäst för varje skylt när det gäller att hitta något att nosh på mellan måltiderna.

Bläddra ner för att se vad du ska tänka på när du piskar upp ett mellanmål, baserat på ditt stjärntecken.

Vikan

Som Urban påpekar i sin bok är Väduren äventyrlig i naturen. En run-of-the-mill granola bar kommer troligen inte att vara så rolig för dig. Hon påpekar också att Aries behöver mat som kommer att ge tillräckligt med energi för att matcha din långvariga uthållighet som ett brandskylt.

Med dessa två egenskaper i åtanke, välj snacks som är både mycket protein och också lite oväntade. En honungdewsmoothie istället för en bär-och-spinach, kryddig kikärter belagd med kummin eller skivad sötpotatis toppad med chai mutter smör kommer alla att ge näring din kropp och själ.

Oxen

"Sensuell Oxen svänger från de fem sinnes lyxiga upplevelser", skriver Urban. Detta innebär att som en Oxe inte bara vill du att ditt mellanmål ska lukta och smaka gott, utan också presentation är viktigt. Om du köper något att äta på gång är söt förpackning definitivt uppskattad. Om du är diy-ing det, krämig brie på vattenkrassskäckar, fyllda medjooldatum och kultfavoritprodukter som Cinnamon Roll Energy Bites lämnar dig nöjd.

Gemini

Liksom Väduren skriver Urban att Gemini är äventyrliga ätare; Du gillar mat som är lite ovanliga. Detta tecken symboliseras naturligtvis också av tvillingarna. Snacks som kombinerar två smakprofiler som oväntat parar ihop väl kommer att hålla din smak gissning. När magen börjar rumla, prova grönsaker i kombination med en proteinrik avokado hummus eller en bar som är både söt och kryddig, till exempel chili mandelstänger i mörk choklad.