Du har rätt att skriva om ditt CV så många gånger du vill, enligt en karriärpro

Nu när du har nollats in på detta drömmål, skriv ner de kort- och medellång siktsteg du kan vidta för att göra denna 10-åriga vision till verklighet. Vilka färdigheter behöver du bygga? Vilka kurser eller professionella certifieringar skulle du behöva klämma? Vad sägs om mentorer och nätverk? Kom ihåg att det inte finns någon byråk.

Slutligen är det dags att möta den bekanta fienden: självtvivel. Sätt pennan på papper och stava faktiskt vad det är du är rädd för. Därefter fokuserar du på de hinder du redan har hoppat och färdigheter du har odlat. "Tänk på de immateriella kompetensuppsättningar som du har eller utvecklar som du kan använda någon annanstans," rekommenderar Bovell. "Det du kan se som en nackdel kan vara det som skiljer dig åt dig."

När vi gör detta, säger Bovell, tar den makten bort från tvivel och sätter tillbaka den i våra egna händer-och det är inte det motivation egentligen är, trots allt?

Vill ha mer wellness kollektiv? Klicka här för mer wellness Intel.