Ja, sommartid Jomo är en sak-och det är den perfekta veckan för det, astrologiskt

Förra veckans Lunar Eclipse var den längsta på ett sekel och det slutade en 19-årig cykel. Så en del me-time är för att smälta allt detta, säger Rockstar astrolog Jennifer Racioppi. I grund och botten, glöm FOMO: Glädjen av att missa är allvarligt glad den här veckan, oavsett vad ditt soltecken är.

Måndag 30 juli

Med månen som avtar i tecknet på andliga fiskar kan måndag känna en liten bit gråtig. Om känslor uppstår, låt dem vara där. Kom ihåg att självbehärskning kräver att du tillåter dig att uppleva utbudet av dina känslor medan du bor på en plats med tålamod (eller balans) oavsett. Mening känns djupt; Smärta och rörighet ingår, men håll plats för skönheten också. Att utveckla förmågan att fritt uppleva utbudet av mänskliga känslor med motståndskraft och medkänsla ger plats för magi.

Den totala månförmörkelsen förra veckan markerade slutet på en 19-årig cykel. Skapa utrymme att smälta och acklimatisera sig till förändringarna på gång.

Den totala månförmörkelsen förra veckan markerade slutet på en 19-årig cykel. Skapa utrymme att smälta och acklimatisera sig till förändringarna på gång. Att göra det stöder din tillväxt nu. Ta dig tid idag för reflektion. Journalföring, meditation och sträckning stöder dig att känna dig centrerad nu.

Tisdag 31 juli

När månen fortsätter att avta i tecknet på Fiskarna, bevisar musik exceptionellt läkande nu. Så glöm inte dina hörlurar när du lämnar huset i morse. Nada Yoga, en gren av yoga som hedrar praxis att lyssna som en form av medicin, lär det ljudet och vibrationen koppla oss till vårt inre kosmos såväl som kosmos av solsystemet. Att lyssna på musik som en andlig praxis erbjuder medicinska och harmoniserande fördelar. Oavsett om det är lugnande eller uppfriskande, medan månen reser i Fiskarna, visar musik extra fördelaktig. Så dra upp dina favoritlåtar och skapa utrymmet på din dag för att absorbera ljud som det är medicin-för det är det! Bonuspoäng: Lyssna på din favoritmusik medan du tränar.

Onsdagen den 1 augusti

Retrograde Mars gör en skarp vinkel idag till Uranus, planeten för revolution och genombrott. Aj. På grund av disharmonin i denna aspekt är idag inte dagen för att driva ditt träningspass. Istället, ta det enkelt och prioritera formen framför intensitet. Justering, andedräkt och lämplig stimulering säkerställer att du kan träna säkert med minimal risk för skada. På en personlig nivå kan saker känns extra feisty, så håll dig medveten om att inte ta betet. Med kvicksilver retrograd, frigör från onödigt drama. Du kanske till och med vill bära en kristall eller två för extra stöd. Luta dig på eteriska oljor som hjälper dig att hålla dig jordad. Håll dig centrerad och förtroende.

Torsdag 2 augusti

Med den avtagande Gibbous Moon som reser i Väduren kan livet känna att du har en fot på gaspedalen och en annan på bromsen. När allt kommer omkring betonar Väduren handling. Med riklig retrograd energi på gång kräver kosmos försiktighet och tålamod. Nu är det inte dags att tvinga saker utan istället slappna av i universums gudomliga tidpunkt. Framkalla tro och förtroende genom att komma ihåg att du inte kan missa vad som är tänkt att vara.

Kom ihåg att produktivitet och prestation inte definierar din existens.

Istället för att utföra en tunghänt tillvägagångssätt för att få saker gjort, ta denna tid att fokusera på yin-närande aktiviteter istället. Skapa utrymme för djup vila, tid utomhus och samhälle. Kom ihåg att produktivitet och prestation inte definierar din existens. Hedra ögonblicket genom att acceptera vad som är- även om det betyder att känna sig lite obekväm i processen.

Fredag ​​3 augusti

Den första fredagen i augusti anländer med Chiron, en asteroid som underlättar djup själläkning, vilket gör en stödjande vinkel till Mars. Ja! Denna anslutning antyder att idag kan ge några läkande vibbar. Håll öppen för att ta emot. Den avtagande månen rör sig från Väduren till Oxen kl. 15:50.m. EDT, och när månen flyttas till Venus-Ruled Oxen, fokusera på avkoppling och ha en lågmässig helg. När det gäller fitness kan du försöka ta ditt träningspass utomhus. Ta med din yogamatta till en park, ta en lång vandring eller jogga utanför, gå paddla-boarding eller simma om du kan. Andning av frisk luft hjälper dig att maximera fördelarna med sommaren. Njut av!

Lördag 4 augusti

Idag är den halvvägs punkten mellan förra fredagens månförmörkelse och den kommande solförmörkelsen den 11 augusti. Sommaren 2018 är en tid för utmanande astrologiska aspekter, eftersom tre förmörkelser påskynda förändringar och läkning. Förra veckans Total Lunar Blood Moon Eclipse förde ett slut på gamla mönster och relationer.

Just nu befinner vi oss i ”utrymmet mellan inte längre och ännu inte.”

Den kommande solförmörkelsen i Leo inleder nya möjligheter och början. Just nu befinner vi oss i vad personlig utvecklingsexpert Nancy Levin kallar ”utrymmet mellan inte längre och ännu inte.”Mycket annorlunda än ett tillstånd av limbo, underlättar detta ögonblick en utgjutningsprocess, förmågan att överlämna och släppa det som du inte längre behöver göra utrymme för vad som perkolerar. Medvetet göra utrymme för vad som ännu inte kommer att anlända.

Söndag 5 augusti

Tillåta dig själv att uppleva nöjen i en söndagsfunday. När den avtagande månen fortsätter att resa genom sensuell taurus under större delen av dagen är det dags att få ditt nöje på. Att äta utsökt mat och medvetet konsumera en cocktail eller mocktail anpassas väl till dagens energi. Smak. Njuta av. Njut av. Med solen som reser i glada Leo, prioritera vad som känns lätt och gratis. Självvård behöver inte alltid känna sig som arbete. Det kan vara att njuta av de enkla sakerna också. Andas!

Jennifer racioppi är skaparen av Lunar Logic-en filosofi som integrerar den djupa visdomen i både vetenskap och spiritualitet och blandar hennes expertis inom astrologi, positiv psykologi och kvinnors hälsa-till-tränare med högpresterande kvinnliga entreprenörer för att nå sin nästa framgångsnivå.