Woom är ett helt nytt slags sensstimulerande wellnesscenter

Allt i rymden är ljust, modernt och minimalistiskt tänkande vit tegel, lätt trä och massor av hängande växter. Ingången känns mer som ett chic community center än ett yogastudioincheckningsområde och har ett vegancafé med full service med en säsongsmeny som innehåller rätter som Quinoa och Lentil Kabob Wraps och rökt aubergine och Tahini. (Shemesh är en fransk-utbildad kock och tidigare restaurangägare med en hummusspecialitet.) När jag var där under den mjuka öppningsfasen surrade rummet redan av energi och konversation över delad mat, ett samhälle som slog rot.

Yogarummet verkar tomt när du ställer in din matta, block, filtar och stärker. Tekniken som du kommer att uppleva senare-A 4D-ljudsystem som gör att brus och musik kan distribueras helt jämnt, ett projektionssystem som skapar den rörliga visuella installationen och ett doft-diffusande system-är alla dolda från View.

Hur det verkligen är

Tillbaka till erfarenhet. Allt om det känns perfekt utformat och varje sektion flyter sömlöst in i nästa, med Bove och Zach som slår på och av när det gäller instruktion.

Den sittande delen i början inkluderar andningsarbete (Ujjayi och Kapalbhati), lite andlig reflektion från våra två guider, och samtal och svar chanting och sång, alla ögonbindel.

När maskerna går av är det dags att flyta, och jag anser att Vinyasa kommer att bli långsam och lätt med tanke på hur andlig upplevelsen har varit hittills. jag har fel. Det är en tuff sekvens som kräver allvarlig styrka och uppmärksamhet för att andas och lämnar mig dränkt i svett. Både Bove och Zach Circle i rummet som ständigt erbjuder expertjusteringar-den typen som skjuter eller drar dig precis rätt mängd för att hjälpa dig att gå lite djupare, säkert. Genom hela tiden rör sig det över väggarna, och musik sätter en rytm (det är melodiskt, ibland stam-ingenting pop eller med texter).

Efter det kommer vi in ​​i en återställande hållning och lägger oss med benen som stöds över bultar och block, ögonbindel tillbaka och det verkliga ljudet startar. Först är det blomstrande, men det fortsätter att förändras. Jag känner igen ljudet från en regnpinne, och platsen och riktningen fortsätter att förändras och justeras så att det helt tar över mitt medvetande. Jag tänker, "Är det möjligt att ett ark med vatten eller små pärlor faktiskt är på väg att regna ner på mig?"Jag kan ärligt talat inte vara säker längre. När det låter som om det är direkt ovanför mig får jag faktiskt fysiska frossa.

"När vi är tyst, lägger oss, är det den perfekta plattformen för sinnet att bli galen. Idén med ljud i relation till meditation är att lite lura dig, "förklarar Zach när jag berättar för henne senare att Savasana normalt innebär att jag mentalt kör igenom en to-do-lista, men att ljudet höll mig fokuserad. "Ditt sinne vill ha en uppgift-och vanligtvis är uppgiften att göra dig galen. Tanken är inte att sluta tänka; Det är att navigera i sinnet och ge det en bättre uppgift. Ljudet är ett verktyg för dig att navigera i dig och observera det, ta ett ögonblick och ge det en vila."

Medan jag får den vilan, vid en tidpunkt, berör något på bröstet, vibrerar (jag lär mig senare att det är en tuninggaffel). En fantastisk lukt fyller också rummet och håller mig fram till slutet, när ett gurka-citron-ingefära-coconut-smörskott överlämnas till mig.

Jag tänker på tidigare i klassen, när vi fick höra att sjunga orden, "allt ... på rätt plats."Oavsett om du är en naturlig skeptiker (som jag) eller en medlem av den eleganta andliga kognoscenti som utan tvekan kommer att känna sig hemma här, kommer du att se omedelbart att inuti den sakkunnigt utförda Dreamworld (smaka på det!) det är woom, allt är faktiskt på rätt plats.

Tror att woom är där ute? Hur tycker du om att göra trädposition med getter? Och till och med du är inte en "yogaperson", alla kan lära sig något från världens äldsta instruktör.