Varför wellness alltid har spelat en viktig roll i politik och aktivism

Kvällen efter valet tog den vanliga sortimentet av CNN-kostymer vid valet av valet på vanliga sätt: packa upp valdeltagande, föreställa sig politiska anvisningar och spåra anti-Trump-protesterna som växer på gatorna. Då hände något ovanligt: ​​Presidentens historiker Douglas Brinkley kommenterade att väljarna bearbetar Trumps fantastiska seger ”genom att meditera, gå till gymmet .. .”

Denna offhand-rop till självvård var sällsynt i en panel med manliga, prime time-pundits, men spot-on: wellness har spelat en viktig roll i detta bittera val, både som ett uttryck för politik och som en tillflykt från den.

Wellness har spelat en viktig roll i detta bittera val, både som ett uttryck för politik och som en tillflykt från den.

Få inte det tvinnade brunn var inte centralt för varken plattformen eller det personliga livet för den valda presidenten. Medan Hillary gör yoga och meditation räknar Trump golf och offentligt talande (nämligen med massor av handgester) som sin version av träning. Med andra ord, våra dagar i en ekologisk trädgård i Vita huset och stealth vids av presidentens träning är troligen numrerade.

Men på marken under veckorna fram till valet, den i stort sett kvinnliga wellnessvärlden alltmer och unapologetically pratade politik.

Överklaganden om att få "med henne" var över hela #fitspo tunga insta-land, ett område där du är mer benägna att hitta korsutbildning selfies än kampanjer. DanceBody publicerade en "Jag röstade" -stift med den otvetydiga hashtaggen #IMWITHER; Onsdag morgon lovade de att "få Amerika att dansa igen" och publicerade en Hillary #WCW. Dessa drag kan få konsekvenser; Kommentarer rådde oapologetiska Hillary -supportrar från Tracy Anderson till fitnessblogger bakom svettlivet för att "hålla sig till fitness" (och vanligtvis på mindre utskrivbart språk).

Denna pub här är inget undantag; Kommentarer till ett Facebook -inlägg för Million Woman March -protesten mot Washington, DC, delade läsarna mellan dem som firade att bli politiska med våra kroppar och de som fördömde protesterande och abort som allt annat än "bra och bra."

Så varför gick wellnessvarumärken potentiellt "från varumärket" genom att bli politisk för Hillary?

Kvinnors fitness handlar inte om att forma oss till en bild som är behaglig för män, utan om att stärka våra kroppar och våra band till varandra.

Medan en viss mängd "tjejkraft" lingo har blivit standard i träningsinställningar, var att stödja en kandidat ett retoriskt steg upp, men en som är vettig.

Trumps attacker på kvinnors kroppar var en otäck fixtur i hans kampanj: skryta med sexuella övergrepp, kroppsskamning på alla sätt som möjligt i det som blir en era av växande kroppspositivitet. (Tvinga skönhetsdrottning Alicia Machado att träna framför en kamerabesättning som straff för att vara "en tjej som gillar att äta".)

Det faktum att movers-and-shakers i wellnessvärlden (som Sky Ting Yogas Krissy Jones, bilden ovan) valde att främja sin kvinnliga motståndare cementerade ett kärnåtagande av dagens wellnessvärld: kvinnors kondition handlar inte om att forma oss själva till en bild som är behaglig för män, men om att stärka våra kroppar och våra band till varandra.

Under dagarna sedan valet är politik fortfarande front och mitt bland #fitfam, och tonen sträcker sig från att uppmuntra flykt till att främja engagemang i det politiska systemet.

Yoga tunga hittare var först ut ur porten på onsdag morgon: Lara Benusis erbjöd gratis pass till sina vanligtvis medlemmar i Equinox Yoga i New York City; Yoga-utbildaren Leslie Kaminoff från Breathing Project erbjöd den mycket retweetade påminnelsen om att ”stressreduktion nu är världens #1 tillväxtindustri. Låt oss göra vad vi gör bäst: håll dig centrerad och erbjuder säkra gusar.”

Över interwebs, från #fitpros som erbjuder sina tjänster-ofta fritt-till-tillfälliga utövare som publicerar att en lång körning eller meditationssession är allt som fick dem genom dagen, såg wellness mycket mer ut som en livlinje än en lyx.

Andra wellness-proffs hanterar valet och dess efterskockar framåt. Celebrity Trainer Lacey Stone lärde en tidig morgonvitklass i Los Angeles dagen efter valet och dök upp med ”en stärkande spellista full av låtar som 'Who Run the World?'”Det antog en Clinton -vinst. Vanligtvis packade, hade klassen bara 10 elever, som Stone tyckte skakade ”och extremt deprimerad.”

Khouri betonade att det är avgörande att hålla sig "vaken".

Stone erkände att Stone för henne också var nästan lika förödande som en död för henne för henne och fokuserade på en valinspirerad lektion: ”Vi var på en plats med att förlora hopp. Men vad händer när du förlorar? Du måste fortsätta slåss och gå efter det och inte låta ditt uppdrag någonsin sluta. Människor har verkligen samlat runt det, säger hon.

Yogautbildare och aktivist Hala Khouri rådde sin Facebook efter att motstå lusten att säga eleverna, "Ge inte efter för rädslan" eller, "Håll dig borta från negativa tankar och känslor.”Tvärtom, uppmuntrat att” många människor har vaknat till följd av detta val ”, betonade Khouri att att vara” vaken ”är avgörande för att allieras med dem som inte har lyxen att fly i barnets ställning:” Om du håller dig antyder att det inte är yogiskt att vara rädd eller känner dig negativ, du rabatterar deras verklighet och marginaliserar dem ännu längre.”

Och Star Yogi och "Movement Alchemist" Shiva Rea publicerade en video av en L.En. Anti-Trump-protest till hennes 50K efter bildtexten ”Stolt att vara från Kalifornien.”

Medborgerligt deltagande och egenvård idag har blivit nära sammanflätade, medan de under nästan det sista halvseklet har sett som i motsats till varandra.

Här är en snabb tidslinje för vad jag menar:

På 1970 -talet, när yoga och meditation blev allmänt populära, förstod sociala kritiker detta intresse som en vändning från det allvarliga politiska engagemanget på 1960 -talet och mot en oroande ”narcissismens kultur.”(Därför den navel-gazande stereotypen.)

På 1980-talet förstod Aerobics Boom till stor del inte bara för att föreslå politisk frikoppling, utan för att arbeta mot feminism-en-forskare beskrev de allestädes närvarande träningsvideorna som att främja en "passiv kvinnlighet.”

I början av 2000 -talet, när 9/11 körde ekonomin till en nedgång (särskilt i New York City), växte den nya wellnessindustrin överraskande. Entreprenör och utandningsgundare Annbeth Eschbach påminner om tvivelinvesterare skulle vara intresserade av hennes idé för en New York City-baserad mind-body-verksamhet, men 28 platser senare, Andning blomstrar fortfarande. Men när wellnessutrymmet utvidgades i dessa års Equinox! Yogaworks! Lulumon!-Det hånades ofta som en lekplats för uttråkade, välmående kvinnor som inte kan investera sina energier i något mer socialt produktivt än sin egen självaktualisering (och den skulpterade abs som följer med det).

Gruppkondition hjälpte kvinnor att "vägra att vara rädda för att vi inte längre kommer att betraktas som attraktiva och acceptabla när vi är starka.”

Dessa kritik av wellnesskultur var ofta förenklade och misogynistiska.

På 1970 -talet var Ofta öppet politiskt, eftersom Black Panthers startade hälsokliniker för att tjäna samhällen ”kropp och själ.”Feminister öppnade wellnesscentra för att bekämpa den rådande känslan bland kvinnor att den manliga medicinska anläggningen trodde att” att vara en kvinna är en sjukdom ”, som en aktivist uttryckte det.

Boken som startade aerobicsrevolutionen, Jane Fondas träningsbok, Inkluderade inte bara de berömda benlyftarna och triketten, utan också vanligtvis glömda sidor med politisk kommentar om hur gruppkondition hjälpte kvinnor att "vägra att vara rädda för att vi inte längre kommer att betraktas som attraktiva och acceptabla när vi är starka.”Hennes första studio kan ha tillgodoser Beverly Hills uppsättning, men dess vinster finansierade kampanjen för ekonomisk demokrati, och Jane hade själv i årtionden tidigare använt sitt eget politiska samvete för att protestera mot Vietnamkriget.

Som dessa aktivister visste, och poeten Audre Lorde senare uttryckte det, ”Att ta hand om mig själv är inte självöverlåtelse, det är självbevarande, och det är en politisk krigföring.”

I stället för att bara en annan form av navel-gazing för de rika, sprider wellness-praxis nu när förespråkare inser att det är en mänsklig rättighet att odla sinneskropps välbefinnande är en mänsklig rättighet.

Som Wellness har blivit en viktig kraft i det amerikanska livets mainstream under det senaste decenniet (denna publikationsbevis på det!), anti-wellness backlash har inspirerat sin egen motbackstreck: trots sig själv, blev vänster kritiker Laurie Penny att älska yoga som avgörande för att upprätthålla sin aktivism, även när hon reflekterade att ”ljuset i mig ibland är en regeringsbyggnad på brand.”

I stället för att bara en annan form av navel-gazing för de rika, sprider wellness-praxis nu till skolhus, fängelser och till och med fabriksgolvet som förespråkare inser att det är en mänsklig rätt att odla sinneskroppar som är en mänsklig rättighet. (Även om inte alla håller med om!)

Resultatet? Många av oss har ett expanderande utbud av wellnessalternativ för att hjälpa oss att sortera genom val efterskockar, vilket innebär att vi inte heller har någon ursäkt att inte använda vår styrka och energi för att driva vår presidentval för att utöka dessa möjligheter-och en djärv, pro-kvinna Politik agenda-till de många amerikaner som inte gör det.

Meet Well+Goods fitnesshistoriker, Natalia Petrzela, PhD, en historikprofessor vid New School i New York City och en Premier Intensati -instruktör, som delar hur det svettiga förflutna informerar nuet i denna kolumn.

Lär dig din fitnesshistoria: Innan grönkålssallader var en sak, ansågs wellness som konstig-titta Dan snarare försöka förklara vad den är. Och kolla in den (missförstådda) kroppspositiva etos hos kvinnor som gör CrossFit och den långvariga anslutningen av yoga och sex.