Matcha och grönt te är var och en ganska frisk på egen hand. Men som Beckerman förklarar resulterar skillnaden i bearbetning och bryggning i vissa olika hälsofördelar. En drink i synnerhet sticker ut när det gäller antioxidantstyrka, koffeininnehåll och gynnsamma föreningar som EGCG och aminosyran teanin. För att ta reda på vilken som vinner i Beckermans bok bör du förmodligen titta på videon ovan. Så här hittar du och handlar för den bästa, hälsosammaste matcha. Och en annan drink i kunskapsälskarna är i: Golden Milk.
Matcha och grönt te är var och en ganska frisk på egen hand. Men som Beckerman förklarar resulterar skillnaden i bearbetning och bryggning i vissa olika hälsofördelar. En drink i synnerhet sticker ut när det gäller antioxidantstyrka, koffeininnehåll och gynnsamma föreningar som EGCG och aminosyran teanin. För att ta reda på vilken som vinner i Beckermans bok bör du förmodligen titta på videon ovan.
Så här hittar du och handlar för den bästa, hälsosammaste matcha. Och en annan drink i kunskapsälskarna är i: Golden Milk.