Vad är det * som faktiskt * gillar att träffa en sexterapeut?

Det tog bara Taylor en session för att inse att det fanns mer i hennes tillstånd än bara fysisk smärta. Innan hon diagnostiserades såg Taylor flera gynekologer som inte visste vad som var fel med henne. För att göra sex roligare, sa de, borde hon "koppla av", "ha ett glas vin", eller mest irriterande, för att "hitta rätt partner."

"Det var hemskt och dehumaniserande att få läkare att titta på mig och säga att det inte var något fel trots att jag helt klart hade ont," säger Taylor. Och eftersom hon inte diagnostiserades korrekt på länge hade hon samlat ett berg av negativa upplevelser och ångest kring sex och datering. Sexterapeuten "hjälpte mig att arbeta igenom alla dessa rädslor", säger hon.

Det finns också några kvarvarande stereotyper kring sexterapi för par. Att gå till en sexterapeut betyder inte att din relation är dömd, säger Marin. "Det är faktiskt ett stort tecken på styrka och hur mycket du värderar din relation, att du är villig att söka hjälp," säger hon.

"Människor är rädda för att sexterapi är en timme i veckan som du avsätter för att slåss med varandra," säger Carolanne Marcantonio, LMSW, en New York-baserad sexterapeut vars klienter ofta är par som kommer till henne efter det treårsmärket, citerar ojämförlig sexuell lust. ”Men det hjälper till att träffa en terapeut för att arbeta igenom dessa frågor på ett medierat sätt, så du faller inte i samma mönster.”

”Kommer att se en sexterapeut faktiskt ett stort tecken på styrka."

Oavsett om du vågar i solo eller med din partner, är sexterapi mycket som, ja, regelbunden terapi. (Trots vad du kanske föreställer: "Professionell sexterapi inkluderar aldrig nakenhet eller sexuell kontakt", säger Marcantonio.) Och som andra former av rådgivning, tillägger Marcantonio, att gå till sexterapi är inte en snabb fix. Du måste lägga in tid och ansträngning för att se en förändrings-Marcantonio säger att hon ibland kommer att ge par läxor eller övningar att prova, de som inte är så sexiga som du kanske tror (eller hoppas). "Ibland är det en artikel eller ett utdrag från en bok om förståelse av önskan," säger hon.

Så sex, som de flesta andra delar av en relation, kan ta tid och engagemang. Men när blir "arbete på det" att tvinga det? Det är individuellt för alla, säger Marcantonio. "Det är inte mitt jobb att bestämma om ett par ska vara tillsammans eller inte", sa hon. "Jag är bara där för att hjälpa dem att utforska vad de vill.”

Och här är hur du vet om din sexuella anslutning är frisk. Också: En sexpedagog svarar på alla dina pressande frågor.